Для людей в хорошей физической форме риск рака легких гораздо ниже

Пациенты, находящиеся в хорошей физической форме, гораздо меньше рискуют столкнуться с риском рака легких, даже если сравнивать с их ровесниками, которые никогда не курили, но имеют не слишком теплые отношения со спортом. Доказывают это результаты исследования ученых из университета Джонса Хопкинса. Хорошая физическая форма, наработанная регулярной физической активностью, способна обеспечить достаточно надежную защиту от рака легких, являющегося одним из наиболее распространенных злокачественных новообразований. Также ученые выяснили, что регулярные тренировки снижают для пациентов риск смерти от рака кишечника. В данном случае вероятность ниже на 89%, отмечают специалисты.

Как известно, в течение последних нескольких десятков лет заболеваемость злокачественными опухолями кишечника значительно возросла. Кроме того, недуги «помолодели» сетуют медики. Связано это, по мнению экспертов, с неразборчивостью многих в питании, с популярностью, так называемой, западной диеты, при которой городские жители всех возрастов питаются «неудачными» продуктами, которые готовил кто-то где-то на общественной кухне или промышленном предприятии. В результате в организм попадает большое количество переработанных продуктов. Не последнюю роль играет малоподвижный образ жизни и диванный отдых.

Однако хорошая спортивная форма снижает риск рака легких на 77%. Ученых интересовало, как может повлиять фитнес на риски онкологии, а также смерти по причине злокачественных новообразований. Для этого, кроме медицинских осмотров и анкетирования, были использованы тесты на различных тренажерах. В результате стало ясно, что регулярные тренировки укрепляют здоровье сердца, легких и иммунной системы, снижают уровень воспалительных процессов, способных спровоцировать различные формы рака.