Риски возрастной деменции зависят от состояния сердечно-сосудистой системы

Выяснилось, что от состояния сосудов и сердца у человека в возрасте 50 лет во многом зависит здоровье мозга, и по этой информации можно судить о рисках развития деменции в дальнейшем, то есть, уже в более почтенном возрасте. В данном случае положительно оцененное медиками состояние сердечно-сосудистой системы заметно уменьшает риск развития возрастной деменции. Прежде чем понять, насколько когнитивные функции в преклонном возрасте зависят от состояния сердца и сосудов, ученые в течение 25 лет наблюдали за здоровьем более 8 тысяч британских мужчин и женщин.

Как объясняют авторы работы, на момент начала изысканий средний возраст добровольцев составлял 50 лет. По условиям исследования специалисты набирали испытуемых из числа тех, у кого не было диагностировано каких-либо заболеваний сердца. Все участники исследования прошли медицинский осмотр, позволяющий медикам оценить функциональность сердца и состояние сосудов. По окончании работы, то есть, когда пациентам исполнилось 75 лет, у 347 из них была диагностирована деменция.

В результате подтвердилось существование связи между состоянием сердечно-сосудистой системы и рисками деменции. Качественная работа сердца в среднем возрасте, точнее, с 50 лет, важна для качественного функционирования мозга в течение последующих лет. Также выяснилось, что даже минимальные усилия, направленные на улучшение работы сердечно-сосудистой системы, позволяют снизить риск развития деменции. Такими мерами медики считают сбалансированное питание, физкультуру, отказ от курения и других вредных привычек, прогулки на свежем воздухе в любую погоду. При этом увлечение добавками эксперты не назвали достойным внимания методом профилактики проблем с сердцем и сосудами.