Аромат розмарина стимулирует память

Современному человеку приходится хранить огромное количество важно информации, и даже использование всевозможных запоминающих гаджетов эту проблему не решает. Не удивительно, что некоторым данным уделяется недостаточно внимания, некоторые планы так и остаются нереализованными, так как о них просто забыли. Оказывается, решение проблемы все это время было у человечества под самым носом, причем буквально. Исследователи из университета Нортумбрии во главе с Марком Моссом убеждены, что аромат розмарина и является тем самым волшебным средством, способным заметно улучшить работу мозга, повысить возможности памяти.

Точнее, такими полезными свойствами обладает одно из соединений, ответственных за тот самый специфический аромат розмарина — 1,8-цинеол. Соединение является терпеном, оказывающим определенное воздействие на химию мозга. Эффект аромата был проверен в ходе эксперимента, участвовали в котором несколько групп добровольцев. Волонтеры из каждой группы выполняли задания тестов, позволяющих дать оценку их когнитивным способностям и работе памяти, при этом участники двух групп сидели в специальной комнате, где активно распылялись ароматические вещества. Добровольцы из первой группы вдыхали аромат розмарина. Участники второй группы наслаждались запахом лаванды. Пациенты из третьей группы выполнили задания в комнате с обычным чистым воздухом.

Результаты показали, что участники «розмариновой» группы быстрее справлялись с заданиями, а специальные тесты показали, что их долгосрочная память улучшилась. Ученые при этом не скрывают, что волшебным данное средство может стать исключительно для здоровых людей. Пациентам с развивающейся болезнью Альцгеймера данный метод не поможет, а вот студенты и школьники могут повысить эффективность обучения, если будут выполнять домашние задания, вдыхая аромат розмарина.