Беременным стоит отказаться от жирных блюд

Беременные женщины должны следить не только за тем, чтобы продукты, которые они употребляют, были качественными и полезными. Необходимо отказаться от жирных блюд, а поскольку пока исследователи не сообщают, какое количество жиров считается более или менее безопасным для организма будущей мамы и ее малыша, лучше свести количество жирных лакомств к минимуму, уверены эксперты из медицинского колледжа Бейлор. Из-за обилия жирной пищи в рационе беременной женщины меняется соотношение бактерий в кишечнике ребенка, из-за чего серьезно страдают защитные функции организма. Также усложняется процесс получения энергии из поступающих углеводов из пищи, предупреждают американские эксперты.

В ходе серии исследований специалисты выяснили, что под воздействием жирной диеты, которой придерживается будущая мама, в кишечнике малыша заметно уменьшается количество бактероидов. Бактероиды необходимы для нормального функционирования многих систем, связанных с расщеплением и переработкой пищи и поступающих с ней веществ, а также для получения энергии из углеводов.

Авторы исследования отобрали образцы кала у новорожденных малышей через сутки после их появления на свет, а также через двое суток. Весь материал тщательно изучался. Повторные анализы проводились после 4 и 6 недель после появления маленьких участников исследования на свет. Всего специалистам помогали более 200 семей с новорожденными. Также были вовлечены в эксперимент матери испытуемых, они сообщили, какие продукты и блюда составляли их рацион во время беременности.

Изменения, вызванные неправильной диетой, приводят к тому, что организм малыша теряет способность усваивать некоторые углеводы. Подобные ситуации не влияют на состояние здоровья резко, но постепенно выливаются в определенные физиологические проблемы.