Бессонница может привести к астме

Бессонница является достаточно серьезной проблемой, снижающей качество жизни и работоспособность. Однако бытовые проблемы и низкая производительность труда – далеко не все, чем рискует пациент, постоянно испытывающий трудности с засыпанием или страдающий от беспричинных ночных пробуждений. Как показали результаты исследования, осуществленного норвежскими экспертами, хроническая бессонница может считаться фактором риска астмы. Так если человек с молодого возраста имеет проблемы со сном разной интенсивности, то в ближайшие 10-11 лет для него повышаются риски астмы.

Авторы исследования из Норвежского университета наук и технологий работали с большой группой взрослых добровольцев, согласившихся пройти обследование, а также рассказать подробно об особенностях их сна. Всего экспертам доверилось более 18 тысяч граждан старше 19 лет и моложе 65. Стало ясно, что проблемы с засыпанием повышают риск астмы на 65%. Если так происходит практически каждую ночь, риски выше более чем на 108%. Пробуждения посреди ночи, после которых не удается быстро уснуть, повышают риски на 92%. Если так случается чаще 4-5 раз в неделю, риски выше на 96%. Ученые обнаружили, что почти для всех испытуемых, пожаловавшихся на достаточно низкое качество ночного сна, риски появления астмы повышаются на 94%.

Ученые считают, что постоянные проблемы со сном провоцируют определенные изменения в тканях легких, характерных для астмы. Потому не только курение, экология и ожирение могут считаться факторами риска. Опасность еще и в том, что астма также негативно отражается на функционировании органов и систем организма, становясь причиной развития сердечно-сосудистых патологий, сахарного диабета и даже рака.