Без витамина D человека ждет деменция

Как показали результаты последнего исследования, дефицит «солнечного витамина» в организме пациентов в возрасте серьезно повышает для них риски развития деменции и болезни Альцгеймера. Австрийские специалисты во главе с ученым Дэвидом Ллевеллином обнаружили, что достаточное количество витамина надежно защищает не только от сердечно-сосудистых патологий, рассеянного склероза, ревматоидного артрита, улучшает общее самочувствие и физические возможности, но и помогает сохранить ясность ума и отличную работу памяти до глубоких седин.

Авторы исследования в течение 6 лет наблюдали за состоянием более полутора тысяч граждан пожилого возраста. Особенно ученых интересовал уровень витамина D в их организме. Необходимо было понять, существует ли связь между этими показателями и риском столкнуться с болезнью Альцгеймера и возрастной деменцией. Результаты наблюдения показали, что такая связь, действительно, существует. Так для пациентов, имеющих умеренный дефицит витамина, на 53% выше риск развития деменции и болезни Альцгеймера. Для людей с тяжелым дефицитом риск повышается на 122%, отмечают исследователи.

Пока ученые не знают, может ли прием витамина помочь пациентам, у которых уже наблюдаются определенные когнитивные проблемы, связанные с возрастными изменениями. Также пока не ясно, может ли считаться прием «солнечного витамина» эффективным и безопасным методом профилактики деменции у пациентов из группы риска. Как только будут проведены соответствующие изыскания и специалисты проанализируют их результаты, будут разработаны рекомендации. Пока же авторы исследования посоветовали пожилым людям с особой тщательностью следить за рационом и ежедневно гулять на свежем воздухе, чтобы не допускать серьезного дефицита витамина D.