Боли в спине – результат хронической бессонницы

В некоторых случаях боли в спине врачи объясняют травмами, особенностями работы или образа жизни, проблемами со здоровьем позвоночника. Но природа некоторых болей долгое время оставалась, буквально, загадкой для медиков — тщательные осмотры пациентов и самая современная диагностика не давала результатов. Именно с такими случаями решили разобраться исследователи из университета Хайфы, поскольку с подобными жалобами с каждым годом обращается все больше пациентов, а медики — бессильно разводят руками. При этом качество жизни и работоспособность пациентов заметно снижается, повышается нагрузка на сердце и сосуды.

Исследователи обратили внимание абсолютно на все факторы, способные повлиять на общее состояние, на восприимчивость боли, на характер болей и их интенсивность. В список таких факторов вошли даже социальный статус и экономическое положение, питание и качество сна. Неожиданно для ученых стало ясно, что именно бессонница может считаться одной из причин, по которой человек страдает от частых болей в спине. Причем обратную связь ученые исключили – бессонница не случается по причине болей в спине.

По мнению исследователей, часы без сна приводят к лишнему напряжению мышц, после чего меняется восприятие боли и понижается болевой порог. Иначе говоря, неприятное ощущение кажется более сильным, чем это есть на самом деле. К снижению болевого порога приводит и стресс, в котором пребывает организм, хронически недосыпающий. Однако ученые уверены, что есть еще и третий важный фактор, который пока прошел мимо их внимания. Эту ошибку израильские эксперты рассчитывают исправить уже в ближайшее время. Пациентам же исследователи рекомендовали начать лечение болей в спине с овладения методами борьбы со стрессом и попыток понять причины своей бессонницы.