Быть счастливым полезно для иммунитета

Ученые из университета Северной Каролины и университета Калифорнии уверены, что счастье значительно повышает иммунитет. Но возможно это только в том случае, если вы чувствуете себя счастливым, помогая другим людям.

Если же человек счастлив после какой-нибудь покупки или даже выигрыша в лотерею, то, в таком случае, на улучшение иммунитета можно не рассчитывать. Для здоровья полезно только счастье альтруистическое, все положительные эмоции, связанные с потребительскими интересами, здоровья не прибавляют. Напротив, у «потребителей» медики отметили неблагоприятную экспрессию генов.

Исследование, доказывающее данную гипотезу, длилось более 10 лет, и является первым, по теме влияния позитивной психологии на экспрессию генов. Помогали специалистам в изучении вопроса 80 добровольцев. Половина участников радовались, если могли чем-то помочь другим, представители второй группы чувствовали себя счастливыми, только что-то приобретая или получая в дар.

Поразительно, но и те, и другие добровольцы чувствовали себя абсолютно одинаково, но взятые у них анализы крови указывали на радикально противоположные процессы, происходящие в организме.

То есть, совет пойти за покупками, чтобы избежать депрессии и связанных с ней неприятностей для здоровья, не совсем верен. В идеале, покупки нужно раздать, чтобы почувствовать себя счастливым и здоровым. Руководитель исследования профессор медицины Стивен Коул считает, что человеческий геном гораздо чувствительнее к способам достижения счастья, чем разум и сознание. Именно этим профессор объясняет неожиданные результаты эксперимента