Диеты

15 мая Диета после операции Диетическое питание больного начинается еще в предоперационный период. К примеру, у больных, страдающих избыточной массой тела, при операциях по удалению грыжи или желчного пузыря, проводимых в плановом порядке, показана диета с пониженной калорийностью, с помощью которой достигается снижение веса на 10-15% от общей массы. При острых заболеваниях органов брюшной полости, напротив, рекомендовано воздержание от пищи.

07 мая Куриная диета Курятину считают одним из самых полезных и нежных видов мяса. Самой диетической частью курицы является грудка. В ней практически нет жира и холестерина, зато в избытке содержатся аминокислоты, витамины группы В, А, РР, железо, сера и магний. Все это делает куриное мясо не только вкусным, но и необычайно полезным. А низкая калорийность курятины поможет вам

07 мая Имбирная диета Уникальные свойства корня имбиря известны еще с древности. Тибетские монахи начинают свой день имбирным напитком, утверждая, что он придает разуму ясность, а телу — бодрость. Кроме этого имбирь способствует очищению организма от токсинов, нормализует работу печени и почек и, согласно новейшим исследованиям, аромат этого растения воздействует на центр сытости в головном мозге, снижая аппетит. Возможно,

06 мая Апельсиновая диета Апельсиновая диета для похудения Не найти человека, который оказался бы равнодушен к апельсину. Его сочная, чуть кисловатая мякоть прекрасно утоляет голод и жажду, яркий оранжевый цвет радует глаз, а свежий цитрусовый запах бодрит и насыщает энергией. Однако, уникальные свойства апельсина на этом не заканчиваются: его не зря называют витаминной бомбой, ведь в 1 фрукте содержится

06 мая Французская диета Француженки всегда считались эталоном изысканности, вкуса и, конечно, стройности и изящности. Как же им удается держать себя в форме и даже в старости сохранять точеную фигуру? Секрет в национальном французском блюде — луковом супе, ставшем основой двухнедельной французской диеты. Для приготовления этого волшебного блюда следует взять 6 небольших репчатых луковиц, маленький капустный кочан, пару сладких

06 мая Английская диета 21 день Английская диета для похудения на 21 день Одна из самых жестких методик, применяемых на сегодняшний день. И хотя после 3 недель, которые длятся ограничения, ваш вес уменьшится на 10-12 кг, выдержать такой режим будет непросто даже для искушенных поклонниц разнообразных диет. Для сохранения собственного здоровья, рекомендуется садиться на английскую диету 21 день не чаще 1

06 мая Диета космонавтов Диета космонавтов для похудения Точно неизвестно, почему эта диета получила такое странное название. Но чтобы выдержать этот режим питания, нужны воистину космическая выдержка и отменное здоровье. Диета космонавтов представляет собой классическую белковую диету, полностью исключающую потребление клетчатки и простых углеводов. Подойдет она тем, кто не мыслит своей жизни без мяса или молочных продуктов. Невероятно, но