Диеты

17 апреля Диета Миркина Диета Владимира Миркина для похудения На самом деле врач — психотерапевт Владимир Миркин разработал не диету, а самую настоящую систему питания, следовать которой можно долгие годы, оставаясь стройной и здоровой. Диеты, рассчитанные на несколько недель жестких ограничений, редко дают долгосрочные результаты. В большинстве случаев, после возвращения к обычному рациону, вес возвращается или даже увеличивается. Происходит

17 апреля 90 дневная диета раздельного питания Разработчиками этой популярной диеты являются Мойца Поляншек и Бреда Хробат, авторы бестселлера «90-дневная диета раздельного питания». В отличие от других методик, эта диета не обещает быстрого снижения веса — для достижения результата нам потребуется три месяца, но зато, полностью изменив режим питания, можно на всю жизнь сохранить полученный результат. По утверждению авторов книги, после окончания

17 апреля Молочная диета Молоко является уникальным продуктом. В нем растворены несколько десятков жизненно важных витаминов и микроэлементов, а содержание кальция в молочных продуктах одно из самых больших в природе. К сожалению, с возрастом у некоторых людей перестает вырабатываться фермент, отвечающий за переработку и усвоение молочного сахара. Если эта участь вас миновала, предлагаем попробовать вернуть телу стройность и легкость

17 апреля Диета Протасова Появившись в 1999 году, диета Протасова, носящая название своего основателя, известного диетолога, завоевала сердца тысяч представительниц прекрасного пола, желающих избавится от лишнего веса и обрести стройное тело. Диета рассчитана на 5 недель. И, хотя количество потребляемых продуктов неограниченно, такой режим питания нельзя назвать легким. Но, выдержав диету без срывов, вы получите просто потрясающий результат. Принцип

17 апреля Диета при подагре Нарушение обмена мочевой кислоты в организме и сложности с выведением ее почками, приводит к тому, что избыточное количество пуринов концентрируется в кровотоке и откладывается на суставах, связках и хрящах человека. Подагру не зря называют болезнью гурманов. Бесконтрольное употребление в пищу красного мяса, копченых и пряных деликатесов, жареных блюд и алкоголя, в сочетании с наследственностью и

17 апреля Диета на кашах В последнее время огромную популярность получила диета на кашах, с помощью которой можно легко и быстро сбросить лишние килограммы, не изнуряя себя голодом и не нанося вреда собственному здоровью. Любая крупа, пригодная для приготовления каш, состоит из сложных углеводов, при расщеплении заряжающих организм энергией и силой на долгое время. А содержащиеся в кашах микроэлементы способны

12 апреля Питьевая диета В погоне за стройным телом женщины готовы на многое. Самые нетерпеливые, не заботясь о своем здоровье, хотят за короткое время похудеть как можно больше. Устав считать калории и ограничивать себя в съеденном, самые отчаянные вообще отказываются от еды. И это не шутка. Огромной популярностью среди представительниц слабого пола пользуется так называемая питьевая диета. Суть ее