Диеты

08 апреля Яичная диета Яйцо не случайно называют основой жизни. Еще древние римляне начинали обед с употребления яиц, утверждая, что именно они даруют жизненную силу и здоровье. Несмотря на ощущение сытости, которое дают яйца, в них содержится не более 70-80 ккал, а значит с их помощью можно легко похудеть, не испытывая томительного чувства голода. При этом яйца необычайно полезны.

08 апреля Грейпфрутовая диета Для тех, кто хочет избавиться от лишних килограммов, а также укрепить здоровье и повысить иммунитет, существует грейпфрутовая диета. Полезные свойства грейпфрута известны уже давно. Еще в начале прошлого века врачи рекомендовали ежедневное употребление этого фрукта больным, страдающим заболеванием сердца и сосудов, сахарным диабетом, болезнями десен и нарушением обмена веществ. Пятьдесят лет назад стало известно еще

05 апреля Поджелудочная железа диета Диета для поджелудочной железы Поджелудочная железа выполняет ряд жизненно необходимых для организма функций. Являясь одновременно железой внутренней и внешней секреции, она участвует в жировом и углеводном обмене организма, а также активно поддерживает процесс переваривания пищи. Беспорядочный график питания, алкоголь, острая пища с повышенным содержанием жира и отсутствие контроля за  количеством съеденного приводят к обострению заболеваний

05 апреля Овсяная диета Овсянка, наверно, самый популярный диетический продукт. Богатая витаминами В, А, Е, а также фосфором, калием и цинком, она отлично справляется с насыщением организма и обеспечением его энергией. Еще бы, овсянка — лидер среди круп по содержанию сложных углеводов, помогающих не только укреплять здоровье, но и избавляться от лишнего веса. Овсяная диета — одна из самых

05 апреля Диета Пугачёвой Диета Аллы Пугачёвой Королева-мать российской эстрады Алла Пугачева в очередной раз восхитила поклонников и ввела в ступор критиков и недоброжелателей. Темой для разговоров стала не новая песня или дорогой модный клип, а потрясающий внешний вид Примадонны. Похоже, испробовав за свою долгую жизнь добрый десяток диет, Алла наконец нашла то, что искала. Уникальный метод питания, разработанный

05 апреля Диета -60 Диета Минус 60 Екатерины Миримановой Отличная диета, относящаяся к смешанному типу и рассчитанная на долгосрочное применение. В зависимости от исходного веса и срока соблюдения, сброшенный вес может варьироваться в достаточно широких пределах. Автор диеты Екатерина Мириманова, придерживаясь подобного стиля питания длительное время, похудела на 60 кг. Вдохновленные ее примером женщины с удовольствием садятся на эту

03 апреля Диета Любимая Диета любимая Диета с таким оптимистичным названием одна из самых популярных среди желающих похудеть. Объясняется это, во-первых, ее простотой и доступностью — все рекомендуемые продукты легко найдутся на кухне у любой женщины. Во-вторых, всего за 7 дней, которые длится диета Любимая, можно легко потерять 6-8 кг лишнего веса. При этом параллельно с потерей веса происходит