Диеты

03 апреля Диета Магги Диета Магги — еще один способ питания, делающий акцент не на количестве потребляемой пищи, а на ее качественном составе, запускающем скрытые химические процессы в организме человека, ведущие к потере веса. Данная диета принадлежит к линейке белковых режимов питания и опирается на ежедневное употребление в пищу яиц (в некоторых вариантах они заменяются обезжиренным творогом). Для эффективной

02 апреля Диета Дюкана Популярная в последнее время диета Дюкана, названная так по имени создателя, прославила своего автора — никому ранее не известного диетолога из Франции. Основанная на потреблении пищи с высоким содержанием белка и практически полным отсутствием углеводов, она рассчитана на период от нескольких недель до нескольких месяцев. Но, при желании, данную диету можно сделать основой своего питания

01 апреля Диета Малышевой Автором данной диеты является популярная ведущая телепрограммы «Здоровье», доктор медицинских наук, врач Малышева Елена Васильевна. Посвятив всю свою жизнь медицине, Елена Малышева разработала рекомендации по здоровому питанию, помогающему, к тому же, сбросить лишние килограммы. Основу диеты Малышевой составляет сведенное к минимуму употребление в пищу соли и продуктов, в состав которых входят жиры животного и растительного