Диетология

10 августа Причина усталости и рассеянности – дефицит B12 Работоспособность во многом зависит не только от качественного отдыха и позитивного настроя. Иногда пациент чувствует себя разбитым, утомленным и рассеянным, даже если отдыхает в течение ночи не менее 8 часов. Достаточно часто такое состояние становится для человека практически нормой, и он не пытается эту проблему решить. Когда пациент все-таки решается спросить совета у профессионалов и

05 августа Кислоты омега-3 помогают при психических расстройствах и после инфаркта Американские эксперты из Школы медицины Гарварда обнаружили, что пациенты, перенесшие инфаркт, восстанавливаются значительно быстрее, если принимают добавки, содержащие жирные кислоты омега-3. Выяснилось, прием капсул с 4 граммами омега-3 в течение не менее полугода способствует уменьшению степени рубцевания сердца и повышает его устойчивость. Авторы эксперимента наблюдали за 360 пациентами, столкнувшимися с инфарктом. Пациентов разделили на две

01 августа Названы опасные компоненты биологически активных добавок Активная реклама способствовала тому, что огромное количество граждан принимает пищевые добавки, надеясь на скорое улучшение состояния здоровья, или рассчитывая на ослабление некоторых симптомов хронических заболеваний. Разумеется, наиболее популярными являются добавки, гарантирующие потерю веса. Однако далеко не всегда результат соответствует ожиданиям, достаточно часто состояние здоровья, напротив, стремительно ухудшается, и причина в некоторых опасных компонентах таких добавок.

30 июля Рацион мужчины влияет на риски рака груди для его дочерей У мужчин появился еще один повод пересмотреть рацион в пользу отказа от некоторых продуктов с недоброй репутацией, уверены бразильские эксперты. Особенно это касается тех представителей сильного пола, которые мечтают в скором времени стать отцом семейства, точнее, любящим папой для здоровой дочери. Выяснилось, что от выбора мужчины в отношении продуктов для ежедневного меню в период, предшествующий

27 июля Ученых поразили питательные свойства тараканьего молока У современного европейца к тараканам отношение крайне негативное, многим трудно сдержать брезгливость и отвращение при виде этих созданий. Появление их в квартире связано с массой неприятных эмоций, и хозяева жилища делают все возможное, чтобы отпугнуть или отравить нежелательных «питомцев», причем независимо от их биологического вида. В кулинарии некоторых народов есть блюда из тараканов, но для

24 июля Молоко от счастливых коров вкуснее и полезнее Покупая молоко и продукты из него, стоит интересоваться, достаточно ли удовлетворена жизнью корова, от которой это богатство получено, советуют исследователи из университета Висконсин. Авторы совета обнаружили, что необходимо организму коровы предоставить больше серотонина, который иногда называют гормоном счастья, хоть это и не совсем так. Буренка даст более ценное и вкусное молоко. Доказательства получены в ходе

21 июля Еда из банок для детей полезнее домашней Каждая ответственная мама старается сделать все возможное, чтобы ее ребенок рос здоровым и сильным, нормально набирал вес, а его меню отличалось разнообразием и содержало полезные вещества. Малышам после шести месяцев особенно важно, чтобы правила в отношении выбора блюд соблюдались, чтобы в меню постепенно добавлялись овощи. В этой связи к совершенно неожиданным результатам привело исследование, осуществленное