Диетология

16 июля Жирная пища разрушает иммунитет Постоянное употребление жирной пищи, особенно при минимуме физических нагрузок, непременно приведет к появлению лишних жировых отложений и серьезному ухудшению состояния здоровья. Однако исследователи из университета Вашингтона обнаружили, что лишний вес можно считать не самым опасным последствием жирной диеты. Выяснилось, что присутствие большого количества жира в рационе практически разрушает защитные функции организма. Тучные люди чаще болеют

12 июля Сладкая газировка вредит мужской фертильности Исследователи из университетского госпиталя Копенгагена обнаружили еще одно доказательство опасности для здоровья употребления большого количества сладких газированных напитков, популярность которых растет, несмотря на все предостережения медиков. На этот раз ученые обнаружили, что сладкая шипучка может серьезно испортить жизнь представителям сильного пола, лишив многих из них возможности стать отцами. Результаты экспериментов и исследований с участием добровольцев

11 июля Любовь к кофе может лишить слуха Мало кто начинает свое утро без чашечки ароматного кофе, способного пробудить не хуже прохладного душа и зарядить энергией не несколько часов. Да и в течение дня иногда приходится бороться с накатившей усталостью и сонливостью, причем даже при достаточно напряженном рабочем графике. Доказано, что кофе – это не просто вкусный напиток. Умеренное употребление натурального кофе может

09 июля Овсянка быстрого приготовления противопоказана диабетикам Пациенты, страдающие диабетом, вынуждены строго придерживаться определенных правил питания, и предпочтение при этом стоит отдавать полезной пище с низким гликемическим индексом. Считается, что всем необходимым требованиям соответствует овсянка, и многие граждане, предпочитающие здоровую пищу, регулярно употребляют именно ее. Но, как показывают результаты многих исследований, что не вся овсянка может считаться правильной едой, особенно если речь

06 июля Шоколадная продукция Kinder способна спровоцировать рак Любимые детьми сладости популярной марки оказались не так уж безобидны, выяснилось в ходе проверки, осуществленной специалистами организации Foodwatch, контролирующей качество и безопасность продуктов питания и занимающейся защитой прав потребителей. Эксперты Foodwatch строго следят за тем, соответствуют ли реальности обещания и гарантии производителей наиболее популярных товаров. Немного ранее эксперты организации объявили, что ухудшилось качество практически всех

26 июня Белковые диеты губительны для мозга Белковые диеты достаточно популярны, поскольку в большинстве случаев с их помощью женщинам удается потерять лишние килограммы и удерживать вес в норме. Однако, как выяснили специалисты Школы медицины Маунт Синай, кроме лишнего веса пациент, придерживающийся белковой диеты, теряет еще кое-что, причем вовсе не лишнее. Речь идет о том, что употребление белка и отказ от углеводов может

20 июня Нехватка витамина D вредит почкам Как известно, дефицит витамина D связан с серьезным ухудшением состояния здоровья. В частности, нехватка витамина, синтезируемого под воздействием солнечного света или получаемого из продуктов питания и добавок, существенно повышает риски развития остеопороза, сердечно-сосудистых недугов, онкологии, многих аутоиммунных расстройств. Это список придется расширять, уверены исследователи из Гейдельбергского университета, поскольку с дефицитом витамина D связана еще одна