Диетология

07 мая Виноград обезвредит жиры из пищи Ни для кого не новость, что постоянное употребление жирных блюд связано не только с набором лишнего веса, но и заметным ухудшением состояния здоровья, в особенности, здоровья сердечно-сосудистой системы. Но для некоторых пациентов желание постоянно лакомиться жирными продуктами оказывается сильнее голоса разума, и они не могут отказать себе, рискуя внешностью и годами жизни. Для них американские

02 мая Кофе не наполняет энергией, а лишает последних сил Австралийские эксперты по вопросам питания и здорового образа жизни попытались составить список продуктов и напитков, противопоказанных тем, кто хочет оставаться бодрым в любое время дня и не желает тратить силы из-за неправильного выбора еды. Кроме фаст-фуда и обработанных продуктов из супермаркетов в этот список вошел кофе, что немало удивило поклонников напитка. Не всем сразу стало

30 апреля Мороженое может считаться лекарством Британские нейрофизиологи обрадовали поклонников мороженого результатами своего нового исследования, доказывающего, что ледяной крем может стать эффективным средством избавления от эмоциональных проблем. Лондонские специалисты убеждены, что мороженое можно смело называть антидепрессантом, помогающим даже тогда, когда применение лекарственных средств особого эффекта не дает, и не помогает пациенту выйти из депрессивного состояния. Особенно ученые рассчитывают на шоколадные версии

29 апреля Спасение от подростковой агрессивности в жирной рыбе Подростковый возраст, без сомнения, является одним из самых сложных, и это не зависит от пола. При этом нередко для подростка характерно некоторое ухудшение поведения, выражающееся в раздражительности и агрессии. Британские специалисты убеждены, что в этом вопросе многое можно изменить с помощью диеты. Но речь не идет об употреблении традиционных антистрессовых продуктов, например, шоколада или фруктов.

28 апреля Дефицит витамина Е опаснее, чем считалось Давно известно, насколько важен правильный баланс витаминов в организме, при этом разговоры о возможном дефиците тех или иных веществ многими не воспринимаются всерьез. Как показывают результаты опросов, потенциальные пациенты несерьезно относятся к проблеме дефицита витаминов, полагая, что это все временно, и дефицит будет восполнен, так или иначе. К сожалению, в некоторых случаях времени может попросту

25 апреля В Италии выращивают чеснок для поцелуев Всем известно, что в чесноке содержится масса полезных и ценных веществ, при этом также известно, что его неприятный запах может оттолкнуть, если речь идет о романтическом свидании или посещении людного места. По причине появления этого самого специфического запаха после употребления чеснока он все меньше популярен в развитых странах. За последние 20 лет его стали намного

24 апреля Употребление орехов защищает от онкологии Результаты последнего исследования, осуществленного силами Национального университета Сеула, доказывают, что употребление орехов может считаться методом профилактики некоторых типов рака. Примечательно то, что речь идет о совсем небольшом количестве продукта и о предотвращении заболеваний, от которых страдают и мужчины, и женщины. В частности с ежедневным употреблением орехов связано заметное снижение рисков колоректального рака, сообщают южнокорейские эксперты.