Диетология

29 июля Средиземноморская диета избавляет от псориаза Поскольку проявления псориаза являются результатом воспалительных процессов в организме, французские исследователи из больницы Анри-Мондор считают, что пациентам с недугом необходимы определенные коррективы в рационе. Это позволит снизить интенсивность проявлений псориаза на теле, а также повысит качество жизни пострадавших. Никаких экстремальных изменений не требуется, необходимо лишь обратить внимание на продукты, рекомендованные правилами средиземноморской диеты. Переход к

23 июля Мозгу пожилых людей требуется больше сахара В последние годы медики и ученые очень много говорят о том, что доступность сахара и сладостей приводит к эпидемии ожирения и росту заболеваемости диабетом. По мнению некоторых экспертов, от сахара необходимо полностью отказаться, и актуально это для пациентов всех возрастов. Однако исследователи из университета Варвика считают, что возраст все же стоит учитывать, так как для

21 июля Ученые признали бесполезность витаминов Эксперты из Ассоциации американских кардиологов признали, что витамины не обладают никакими полезными для здоровья свойствами, и столь неожиданные слова ученых подтверждаются результатами масштабного исследования. В ходе изыскания эксперты тщательно анализировали возможное воздействие наиболее востребованных и популярных мультивитаминных комплексов. В результате специалистами было вынесено заключение о том, что практически всегда содержащиеся в подобных комплексах витамины В,

17 июля Доказано — от сладкого не полнеют Попытки избавиться от лишних килограммов связаны не только с повышением уровня физической активности, но и с внесением определенных изменений в режим питания. Пациенты, решающие начать жизнь сначала, убирают из рациона жирное, мучное и сладкое. Считается, что только отказ от этих трех типов продуктов поможет вернуть стройность фигуре. Однако результаты исследования китайских и британских экспертов показывают,

14 июля У глутамата натрия обнаружилось очень полезное свойство Глутамат натрия, известный как «усилитель вкуса» и указываемый производителями как ингредиент Е621, вызывает немало споров. Данное вещество присутствует практически в каждом готовом продукте, особенно в колбасных и мясных «лакомствах». По подсчетам экспертов ежегодно человечество съедает более 200 тысяч тонн добавки. Обилие еды с глутаматом натрия на полках магазинов и в рационе взрослых и детей считается

01 июля Эксперты предупредили об опасности активированного угля Активированный уголь продается без рецепта, поскольку всегда он считался безопасным средством, способным вывести из пищеварительной системы токсины, недавно туда попавшие. Однако некоторые модные тенденции, касающиеся оздоровления, здорового питания и детоксикации организма превратили в реальную угрозу безобидный препарат, известный уже не одно десятилетие. Считается, что активированный уголь не просто поможет наладить пищеварение, но и является отличным

24 июня Статины можно не принимать, если питаться правильно Британские эксперты предлагают пациентам из группы риска сердечно-сосудистых заболеваний ответственнее подойти к вопросам питания, что позволит им отказаться от приема статинов. С предложением, забыть о таблетках, но изменить при этом рацион, выступили председатель Академии медицинских королевских колледжей Великобритании профессор Сью Бейли и ее коллега доктор Асим Малхотра. При этом авторы совета призвали практикующих медиков отказаться