Красота и здоровье

18 октября Антиоксиданты не всегда полезны – ученые рассказали, кому их принимать нельзя Антиоксиданты принято считать чрезвычайно полезными для здоровья соединениями. Особенно ценится их способность освобождать организм от свободных радикалов, существенно снижая тем самым риски развития онкологии. Также медики уверяют, что воздействие антиоксидантов улучшает память и работу мозга, способствует омоложению. Но, как показывают результаты исследования, проведенного специалистами университета Гетеборга, антиоксиданты не всегда полезны, точнее, эти вещества не всегда

16 октября Названы наиболее опасные симптомы недосыпания Постоянное недосыпание считается одним из наиболее неблагоприятных факторов для здоровья современного человека. Нехватка сна воздействует медленно, но это воздействие разрушительно. Прежде всего, страдает сердечно-сосудистая система, повышается риск развития многих недугов, в том числе, онкологических. Опасность в том, что большинство пациентов, вынужденных спасть гораздо меньше, чем им бы хотелось, даже не догадываются, что уже давно перешли

14 октября Обжаривание кофейных зерен – опасный для здоровья процесс Кофе давно не дает покоя исследователям, пытающимся понять – полезный ли это напиток, или его присутствие в рационе ответственного человека все же не вполне уместно. Периодически появляются сообщения, подтверждающие полезные свойства напитка, а следом поступают новые данные, доказывающие совершенно обратное. На этот раз у исследователей появились претензии не к самому кофе, а к методам его

12 октября Датские ученые предложили всем желающим жить больше ста лет Датские исследователи из университета Копенгагена убеждены, что человеческий организм может жить не менее 130-135 лет, но неверие человека в такую возможность укладывает его в могилу гораздо раньше отведенного природой срока. Убеждение, что нельзя прожить больше ста лет, основано на устаревших стереотипах, которые были актуальны несколько сотне лет назад. Мир давно изменился, и нет причины, по

11 октября Медики рассказали, от чего надо отказаться, чтобы хорошо высыпаться От качественного сна зависит слишком много, предупреждают медики, и современный человек не может себе позволить не высыпаться, иначе у него просто не хватит сил и здоровья на все важные дела. Специалисты составили список вещей, которые мешают засыпанию и снижают качество сна, и на эти факторы необходимо обратить самое серьезное внимание. Алкоголь перед сном противопоказан, хоть

10 октября Мандарины ускоряют процесс похудения Чтобы похудеть быстрее и при этом не страдать от упадка сил, раздражительности и дефицита витаминов, следует включить в рацион как можно больше мандаринов, советуют исследователи из университета Западного Онтарио. Канадским экспертам удалось обнаружить в экзотических оранжевых плодах уникальный по своим свойствам компонент, способный эффективно справляться с жировыми отложениями и обеспечивающий организму защиту от развития многих

09 октября Комнатные растения глазами врачей – список самых опасных цветов Не все украшают свои жилища комнатными растениями, но для некоторых уют вовсе невозможен без нескольких вазонов. Кроме эстетического наслаждения комнатные растения старательно наполняют дом кислородом, что очень важно в условиях мегаполиса. Но некоторые вазоны не стоит держать в квартире, если в семье появились маленькие дети или домашние питомцы. Алоэ вера можно найти во многих домах,