Красота и здоровье

14 мая Обезвоживание – главная причина хронической усталости и головных болей Медики называют обезвоживание одной из главных причин, по которой современные люди страдают от головных болей, постоянной усталости, сталкиваются с инфекциями мочевыводящих путей, имеют камни в почках, раньше стареют. Все чаще возникают ситуации, когда пациенты принимают обезболивающие препараты, пытаясь унять головную боль, а им было достаточно лишь выпить воды. Специалисты рекомендуют взрослым людям пить не меньше

09 мая Восприимчивость к боли зависит от качества сна Не всем удается засыпать по вечерам в ту секунду, как голова коснется подушки. Некоторым счастливчикам требуется буквально несколько минут, чтобы расслабиться и отправится в страну сновидений. Другим же не удается сделать это даже за час. Кроме того, что такие пациенты не успевают толком отдохнуть за ночь, у них существенно повышается чувствительность к боли. По мнению

07 мая Шесть способов сконцентрироваться на работе Работодатели предпочитают ответственных и активных сотрудников, которые в течение всего дня полностью отдают себя работе и находятся в полной готовности приступать к выполнению новых сложных задач. Сотрудникам же непросто постоянно соответствовать предъявляемым требованиям, особенно, в послеобеденное время. Зачастую постоянный стресс, в котором человек находится в течение рабочего дня, постепенно негативно отражается на здоровье. Как же

05 мая Иллюзия бритой головы – нестандартное решение для лысых мужчин Оригинальное решение проблемы придумали эксперты по красоте для тех мужчин, которые лишились волос на голове, и вполне согласны носить лысину, но при этом не желают выглядеть жертвой неудачных обстоятельств. Им предлагается нанести на лысину татуировку, благодаря которой создается иллюзия, что волосы не выпали сами по себе, а их сбрили намеренно, по желанию самого мужчины. Процедура

02 мая Активность в течение двух минут в час продлевает жизнь Ученые из университета Юты сообщили отличную новость для приверженцев сидячего образа жизни. Сидячий образ жизни связывают с множеством негативных для здоровья последствий, и сокращение продолжительности жизни одна из них. Но все легко может измениться, причем для позитивных перемен не понадобится что-то менять радикально, если такой возможности, действительно, нет, например, из-за специфики работы. Как выяснили исследователи,

02 мая Грязнее кухонных полотенец только мобильные телефоны До последнего времени считалось, что самым грязным предметом на кухне являются разделочные доски, особенно те, на которых измельчают сырое мясо. Анализ образцов, взятых на вполне чистых кухнях, показал, что на разделочных досках находят пристанище колонии опасных возбудителей, провоцирующих тяжелые инфекции. Однако на каждой кухне есть кухонные полотенца, и именно они заняли первое место в новом

28 апреля Физические нагрузки повышают эффективность лечения рака Пациенты, проходящие лечение от рака препаратами химиотерапии должны оставаться физически активными, считают специалисты из голландского Института рака. По мнению исследователей, физическая активность позволяет больному легче переносить лечение, минимизирует побочные эффекты лекарственных средств, исключает необходимость в пересмотре дозировки препаратов меньшую сторону. Все эти позитивные моменты наилучшим образом отражаются на результатах лечения, сообщает автор исследования Нил Ааронсон.