Красота и здоровье

06 января Одна из причин сердечно-сосудистых заболеваний – работа в ночную смену Работа в ночную смену требует большего физического и психологического напряжения, вынуждает каждую минуту бороться со сном, поскольку сбиваются настройки внутренних часов, приходится в нежелательное время принимать пищу и долгое время находится в помещениях с искусственным освещением. Все эти факторы негативно отражаются на здоровье, но заметно это не сразу, а лишь после нескольких лет такого труда.

05 января Ученые заступились за микроволновую печь В последнее время принято нападать на микроволновую печь, подвергать жесткой критике ее работу и негативное воздействие на продукты. Такая печь стоит практически на каждой кухне, но вот хозяйки теперь находятся в настоящей растерянности, не понимая, продолжать ли использовать технику с такой неоднозначной репутацией или освободить место для чего-то такого, до чего еще не добрался пытливый

05 января Медики приблизились к разработке нового способа борьбы с облысением В отношении облысения многие принимают ситуацию такой, какая она есть. Даже если и пытаются бороться с проблемой при помощи специальных средств по уходу, то на процедуру по пересадке решаются очень не многие. Процедура, проведенная хорошими специалистами, гарантирующими положительный результат, стоит немало и не каждый считает уместным тратить большие деньги на решение проблемы, которую он и

04 января Самым полезным напитком признан березовый сок Специалисты прогнозируют, что в 2015 году потребность населения в березовом соке значительно возрастет, поскольку ученые назвали его наиболее полезным для здоровья напитком. Как сообщают американские и британские исследователи, в березовом соке содержатся только позитивно воздействующие на организм компоненты. В нем нет ничего, с чем стоило бы проявить осторожность. Кроме того, это всего лишь 18 калорий

31 декабря Новый год – повод начать новую жизнь Британские медики разработали список инструкций для тех, кто желает в новом году что-то изменить в своей жизни, но не очень понимает, чего именно хочет. Все рекомендации основаны на результатах исследований, в ходе которых удалось определить пользу для здоровья того или иного режима дня, продукта питания, типа тренировок, образа жизни. По прогнозам разработчиков списка рекомендаций, большинство

30 декабря Внутренними часами можно управлять Сбои внутренних часов сопровождает множество патологий и расстройств, связанных с ухудшением физического и психического здоровья, с появлением наркомании или любого другого типа сильной зависимости. Медики не скрывают, насколько важно жить и в соответствии с циркадными ритмами и не нарушать внутренний распорядок организма. Существуют медикаменты для приведения в норму цикла сна-бодрствования, но эти препараты далеки от

29 декабря Воображаемые упражнения эффективны также как и реальные Исследователи из университета Огайо нашли убедительные доказательства эффективности воображаемых тренировок. Американские исследователи предположили, что воображаемые физические нагрузки могут иметь такие же позитивные последствия для организма, как и вполне реальные тренировке в зале, и смогли это подтвердить. Исследователи пригласили несколько взрослых добровольцев и набрали контрольную группу, с показателями которой в дальнейшем сравнивали результаты участников. На запястья