Чем позже ребенок ложится спать, тем хуже его зубы

Эксперты из Британского общества стоматологов подсчитали, что дети и подростки, которые ложатся спать позже своих родителей, в большинстве случаев имеют не очень хорошие зубы. Примерно в 4 раза чаще им требуются пломбы, или же ситуация настолько плоха, что страдает нерв и его приходится удалять. Причина, по мнению исследователей, в том, что родители юных полуночников не контролируют, чистят ли их дети зубы по вечерам. Чаще всего подростки этого не делают, что позволяет опасным бактериям свободно размножаться и вредить зубам и мягким тканям.

Стоматологи считают, что плохое состояние зубов и десен – результат халатного отношения пациентов к вопросам ухода за ротовой полостью. Причем подрастающее поколение будет относиться к этой проблеме точно также, ведь во многих семьях родители даже не приучают детей к вечерней чистке зубов, полагая, что всего одной утренней процедуры будет достаточно. Но даже там, где дети знают, что не менее важно чистить зубы по вечерам, могут возникнуть сбои, если ребенок ложится спать позднее родителей, и те не следят за соблюдением правил.

Еще одна опасность позднего отхода ко сну – сбои в ритмах, из-за которых ребенок пропускает завтрак. Чем позже пациент ложится спать, тем меньше ему хочется поесть рано утром, и тем сильнее будет аппетит в течение дня. Пропуск завтрака также является фактором риска развития кариеса, предупреждают ученые. Отказ от завтрака приводит к тому, что человек постоянно перекусывает, причем выбирает для этого не слишком полезные продукты. В результате, зубы подвергаются постоянной атаке кислот, что является идеальным условием для развития стоматологических заболеваний. Британские стоматологи предлагают коллегам как можно скорее донести эту информацию до своих пациентов.