Черный чай полезен для зубов

По мнению авторитетных британских ученых, три чашки черного чая в день защищают зубы, не позволяя им разрушаться. Руководитель исследования Керри Ракстон в отчете, опубликованном в Nutrition Bulletin, рекомендует стоматологам сообщать своим пациентам о том, что популярный напиток может спасти зубы, освежить дыхание, улыбку сделать белоснежной, и избавить от частого посещения врача и потери зубов.

Зеленый чай обладает такими же свойствами, но он также способен освежить дыхание, так как нейтрализует соединение серы, провоцирующее появление этого запаха. Не говоря уже о том, что употребление зеленого чая способствует правильной, безопасной потере веса. Ароматный напиток сжигает жиры и увеличивает расход энергии. По мнению доктора Тима Бонда, регулярное употребление чая можно считать эффективной профилактикой пародонтоза. Приятной новостью, в данном случае, является тот факт, что количество сахара в напитке не имеет значения. Даже сладкий чай выполняет свои функции по сохранности зубной эмали и антибактериальном уходе за полостью рта.

Бактерии во рту реагируют на углеводы, происходит увеличение количества кислоты, которая разрушает эмаль. Как черный, так и зеленый чай нейтрализуют вредную для эмали кислоту, не позволяют размножаться бактериям, поскольку содержат флавоноиды и катехины – губительные для некоторых патогенных микроорганизмов. Доказана способность черного чая уничтожать стрептококки. Так что, в отсутствие зубной щетки, чашка черного чая после еды вполне может очистить полость рта и нормализовать баланс микрофлоры. Немного ранее ученые сообщали, что после еды рот можно очистить, пожевав кусочек твердого сыра.