Что нужно знать о сердечно-сосудистых заболеваниях

17 апреляРубрика: Важно знать, Кардиология, Новости медицины

Сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ) относятся к ряду заболеваний, которые влияют на систему кровообращения, включая сердце, артерии, вены и капилляры. Лечение, симптомы и профилактика заболеваний, входящих в состав ССЗ, часто пересекаются.

ССЗ теперь наиболее распространенная причина смерти по всему миру. Однако существует множество способов снижения риска развития этих условий. Существует также много вариантов лечения, если они происходят.

В этой статье мы рассмотрим различные типы сердечно-сосудистых заболеваний, их симптомы и причины, а также как их предотвратить и лечить.

Типы

ССЗ включает в себя множество различных типов состояний. Некоторые из них могут развиваться одновременно или приводить к другим состояниям или заболеваниям внутри группы.

Заболевания и состояния, которые влияют на сердце, включают:

стенокардия, тип боли в груди, которая возникает из-за снижения кровотока в сердце
аритмия, или нерегулярное сердцебиение или сердечный ритм
врожденные пороки сердца, при которых с рождения присутствует проблема с функцией сердца или структурой
Болезнь коронарных артерий, которая поражает артерии, питающие сердечную мышцу
сердечный приступ или внезапная блокировка кровотока сердца и подачи кислорода
сердечная недостаточность, при которой сердце не может нормально сжиматься или расслабляться
Расширенная кардиомиопатия, тип сердечной недостаточности, при которой сердце становится больше и не может эффективно перекачивать кровь
гипертрофическая кардиомиопатия, при которой сгущаются стенки сердечной мышцы и развиваются проблемы с расслаблением мышц, кровотоком и электрической нестабильностью
митральная регургитация, при которой кровь протекает обратно через митральный клапан сердца во время сокращений
пролапс митрального клапана, при котором часть митрального клапана выпирает в левое предсердие сердца во время его сжатия, вызывая митральную регургитацию
легочный стеноз, при котором сужение легочной артерии снижает кровоток от правого желудочка (прокачки камеры в легкие) к легочной артерии (кровяной сосуд, который несет деоксигенированную кровь в легкие)
аортальный стеноз, сужение сердечного клапана, которое может вызвать закупорку кровотока, покидающего сердце
фибрилляция предсердий, нерегулярный ритм, который может увеличить риск инсульта
ревматическая болезнь сердца, осложнение стрептококковой болезни горла, которое вызывает воспаление в сердце и которое может повлиять на функцию сердечных клапанов
радиационная болезнь сердца, при которой излучение грудной клетки может привести к повреждению сердечных клапанов и кровеносных сосудов

Сосудистые заболевания поражают артерии, вены или капилляры по всему телу и вокруг сердца.

Они включают в себя:

Болезнь периферических артерий, которая приводит к тому, что артерии становятся узкими и уменьшает приток крови к конечностям.
аневризма, выпуклость или увеличение в артерии, которая может разрываться и кровоточить
атеросклероз, при котором бляшка образуется вдоль стенок кровеносных сосудов, сужая их и ограничивая поток богатой кислородом крови
Болезнь почек артерий, которая влияет на приток крови к почкам и из них и может привести к высокому кровяному давлению
Болезнь Рейно, которая вызывает спазм артерий и временно ограничивает кровоток
периферическая венозная болезнь, или общее повреждение в венах, которые транспортируют кровь от ног и рук обратно к сердцу, что вызывает отек ног и варикозное расширение вен
ишемический инсульт, при котором сгусток крови перемещается в мозг и вызывает повреждение
венозные сгустки крови, которые могут вырваться на свободу и стать опасными, если они попадают в легочную артерию
нарушения свертывания крови, при которых сгустки крови образуются слишком быстро или недостаточно быстро и приводят к чрезмерному кровотечению или свертыванию крови
Болезнь Бюргера, которая приводит к образованию тромбов и воспалениям, часто в ногах, и которая может привести к гангрене

Можно управлять некоторыми состояниями здоровья в ССЗ путем изменения образа жизни, но некоторые состояния могут быть опасными для жизни и требуют экстренной хирургии.

Симптомы

Симптомы будут варьироваться в зависимости от конкретного состояния. Некоторые состояния, такие как диабет 2 типа или гипертония, могут изначально не вызывать никаких симптомов.

Однако типичные симптомы основной сердечно-сосудистой проблемы включают:

боль или давление в груди, что может указывать на стенокардию
боль или дискомфорт в руках, левом плече, локтях, челюсти или спине
Одышка
тошноту и усталость
головокружение
холодная потливость

Хотя они являются наиболее распространенными, сердечно-сосудистые заболевания могут вызывать симптомы в любом месте тела.

Советы по образу жизни

Люди могут предпринять следующие шаги для предотвращения некоторых условий в ССЗ:

Управляйте массой тела: Национальный институт диабета, расстройств пищеварения и почек советует, если человек проигрывает 5–10% Доверенный. Из их массы тела, они могут снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Получите регулярные упражнения: Американская кардиологическая ассоциация (AHA) рекомендует делать 150 минут. От умеренной до интенсивной физической активности каждую неделю.
Соблюдайте здоровую для сердца диету: употребление в пищу продуктов, содержащих полиненасыщенные жиры и omega-3омега-3, таких как жирная рыба, наряду с фруктами и овощами, может поддерживать здоровье сердца и снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Снижение потребления обработанной пищи, соли, насыщенных жиров и добавленного сахара имеет аналогичный эффект.
Бросьте курить:Курение является ключевым фактором риска почти для всех форм сердечно-сосудистых заболеваний. Хотя отказ может быть трудным, принятие мер для этого может резко уменьшить его разрушительное воздействие на сердце.

Лечение

Вариант лечения, который лучше всего подходит для человека, будет зависеть от его конкретного типа ССЗ.

Однако некоторые варианты включают:

лекарства, такие как снижение холестерина липопротеинов низкой плотности, улучшение кровотока или регулирование сердечного ритма
хирургия, такая как шунтирование коронарной артерии или восстановление клапана или операция по замене
Кардиохальная реабилитация, включая рецепты на физические упражнения и консультирование по образу жизни

Лечение направлено на:

облегчение симптомов
снизить риск повторения или ухудшения состояния или заболевания
предотвратить осложнения, такие как госпитализация, сердечная недостаточность, инсульт, сердечный приступ или смерть

В зависимости от состояния, лечащий врач может также стремиться стабилизировать сердечные ритмы, уменьшить закупорку и расслабить артерии, чтобы обеспечить лучший поток крови.

Факторы риска

Исследователи сообщили в журнале JAMA, что пожизненный риск сердечно-сосудистых заболеваний составляет более 50% как для мужчин, так и для женщин.

В их исследовании отмечается, что даже среди тех, у кого мало или нет сердечно-сосудистых факторов риска, риск по-прежнему выше 30%.

К факторам риска CVD относятся:

высокое кровяное давление, или гипертония
атеросклероз или закупорки в артериях
лучевая терапия
Курение
плохая гигиена сна
высокий уровень холестерина в крови, или гиперлипидемия
диабет
диета с высоким содержанием жиров и высоким содержанием углеводов
Физическая бездеятельность
Ожирение
Апноэ сна
Чрезмерное употребление алкоголя
Стресс
Загрязнение воздуха
хроническое обструктивное расстройство легких или другие формы пониженной функции легких

Люди с одним сердечно-сосудистым фактором риска часто имеют больше. Например, ожирение является фактором риска высокого кровяного давления, высокого уровня холестерина в крови и диабета 2 типа. Человек может иметь все четыре условия одновременно.

Узнайте десять способов бросить курить. Читайте дальше, чтобы узнать больше.

Причины

Многие виды ССЗ встречаются как Осложнение атеросклероза.

Повреждение системы кровообращения также может быть результатом диабета и других заболеваний, таких как вирус, воспалительный процесс, такой как миокардит, или структурная проблема, возникающая с рождения (врожденная болезнь сердца).

ССЗ часто возникает в результате высокого кровяного давления, которое не вызывает никаких симптомов. Поэтому очень важно, чтобы люди проходили регулярный скрининг на высокое кровяное давление.
Профилактика

Многие виды ССЗ можно предотвратить. Крайне важно устранить факторы риска, предпринимая следующие шаги:

Сократить употребление алкоголя и табака
Употребление свежих фруктов и овощей
снижение потребления соли, сахара и насыщенных жиров
Избегать сидячего образа жизни, особенно для детей

Принятие вредных привычек образа жизни, таких как диета с высоким содержанием сахара и отсутствие физической активности, может не привести к сердечно-сосудистым заболеваниям, пока человек еще молод, поскольку последствия этого состояния являются кумулятивными.

Однако продолжающееся воздействие этих факторов риска может способствовать развитию сердечно-сосудистых заболеваний в дальнейшей жизни.
Защищает ли аспирин человека от сердечно-сосудистых заболеваний?

Многие люди будут принимать аспирин в день в качестве обычной меры для защиты от сердечно-сосудистых заболеваний. Тем не менее, текущие рекомендации больше не рекомендуют это для большинства людей, так как это может привести к кровотечению. Этот риск перевешивает любую выгоду, которую он может иметь.

Тем не менее, врач может предложить аспирин, если у человека высокий риск сердечно-сосудистых событий, таких как сердечный приступ или инсульт, и низкий риск кровотечения. Врачи также могут порекомендовать его тем, у кого уже был сердечный приступ или инсульт.

Любой, кто принимает ежедневную дозу аспирина, чтобы снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний, должен спросить своего врача, следует ли им продолжать.

Статистика

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), сердечно-сосудистые заболевания являются основной причиной смерти во всем мире.

В 2016 году, вокруг 17,9 млн человек умер от ССЗ, что составляет 31% всех зарегистрированных преждевременных смертей.

Из них 85% были вызваны сердечным приступом или инсультом. Эти условия влияют на равное число мужчин и женщин.

По оценкам ВОЗ, к 2030 году 23,6 млн человек. Он будет умирать от сердечно-сосудистых заболеваний ежегодно — в основном из-за инсульта и сердечных заболеваний.

Хотя эти условия остаются распространенными в глобальных показателях смертности, люди могут начать принимать меры для их предотвращения.