Цитрусовые вредны для женского здоровья

Британские исследователи изучали влияние на состояние внутренних органов нескольких популярных диет. Вся работа заняла около 22 лет и привлечены к ней были более 78 тысяч представительниц слабой половины человечества. Все участницы периодически проходили тщательное обследование и отвечали на вопросы, связанные с режимом питания и соблюдением диеты. Как стало известно после обработки всех данных, цитрусовая диета является опасной для женского организма. Слишком большое количество в рационе лимонов и апельсинов может спровоцировать серьезные проблемы. Особенно осторожными следует быть женщинам с сахарным диабетом и повышенной кислотностью желудка. Таким дамам категорически противопоказан сок их цитрусовых, как свежеотжатый, так и пакетированный. Также медики обнаружили, что употребление большое количество цитрусовых приводит к нежелательным процессам в костной ткани. Риск развития воспалений костной ткани повышается на 41%.

Немного ранее ученые из Гарвардской медицинской школы в соавторстве с исследователями из Женского госпиталя Бригама доказали, что содержащиеся в цитрусовых соединения снижают у представительниц слабого пола риск развития сердечных заболеваний. Но, тем не менее, эксперты рекомендуют, есть цитрусовые в ограниченном количестве, поскольку употребление грейпфрутов и апельсинов может иметь побочные эффекты, которые не заметны сразу. Например, это не самая лучшая еда для печени. Для севера Европы цитрусовые не являются исконным продуктом, соответственно, организмы северян не очень им рады. Отсутствие аллергической реакции еще не указывает на то, что желудок и поджелудочная железа благодарны за такое угощение.