Даже небольшое количество газировки способно навредить сердцу

Даже небольшое количество сладкого газированного напитка может привести к развитию сердечной недостаточности, если употреблять его на регулярной основе, обнаружили шведские исследователи. У газированных напитков и без того крайне отрицательная репутация, но до сих пор считалось, что опасны лишь напитки с сахаром, а диетические варианты можно употреблять без опасения. Выяснилось, что вся газировка вредна, и разумнее исключить ее из рациона, чтобы не стать жертвой сердечного приступа, вызванного сердечной недостаточностью.

Ранее употребление газировки связывали с развитием диабета и гипертонии, о связи сладких газированных напитков и сердечной недостаточности стало известно лишь теперь. Исследователи перед началом эксперимента опросили более 42 тысяч мужчин старше 45 лет, пытаясь получить информацию об их пищевых пристрастиях. Всего ученые составили список из 96 продуктов с неоднозначной репутацией, причем в этом список решили не включать сок, чай и кофе, а газировку не стали делить на версию сахаросодержащую и диетическую.

Затем в течение 12 лет за всеми добровольцами наблюдали, фиксируя изменения в состоянии их здоровья. За эти годы из жизни ушли из-за сердечной недостаточности 509 пациентов. Еще более 2,7 тысяч участников получили такой диагноз. Подсчеты показали, что именно употребление газировки может считаться важным фактором риска, увеличивая его на 23%, если сравнивать с гражданами, не употребляющими такого рода лакомства. При этом медики не скрывают, что речь идет лишь о ежедневном употреблении 2 банок сладкой газировки в течение длительного периода времени. Если речь идет о редких случаях, то пациенту, не признающему фаст-фуд и другой вредной пищи, переживать не стоит.