Депрессия вредит памяти, ограничивая ее возможности

Как показали результаты последнего эксперимента исследователей из университета Техаса, человек не может одновременно запоминать новую информацию и страдать от негативных мыслей или депрессии. Затяжная депрессия способна негативно влиять не только на качество жизни человека, на состояние его физического здоровья, но и на работу памяти, серьезно ухудшая ее и ограничивая ресурс. Причем пациенту совсем не обязательно страдать от выраженной клинической депрессии, а достаточно лишь сосредоточиться надолго на тяжелых переживаниях и обдумывании угнетающих ситуаций. Обычные негативные мысли буквально нарушают процесс запоминания, сообщают американские ученые.

Сосредоточенность на негативных эмоциях и мыслях, подкрепляемая внешними раздражителями, не позволяют пациенту запомнить определенные алгоритмы поведения, мешают следить за нитью повествования, приводит к путанице, если информация связана с цифрами – человек может произносить или слышать одну комбинацию цифр, а визуально представлять эти цифры в несколько иной последовательности. Экспериментируя с группой из 75 студентов, часть из которых страдала от депрессии, ученые просили молодых людей запомнить определенные наборы цифр. В результате выяснилось, что пациенты с депрессией запоминают гораздо меньше чисел, чем их ровесники, пребывающие в добром расположении духа.

По мнению техасских экспертов и авторов исследования Ника Хаббарда и Барта Рипма, человеческая память не безразмерна, и если ее наполнили негативными мыслями или воспоминаниями, не имеющими свойства просто так уходить, мозгу просто некуда поместить новую информацию. Отсюда и своеобразная рассеянность пациентов с депрессией, которую медики считают одним из симптомов данного состояния.