Длительное употребление кофе не связано с аритмией

У кофе, при всей его популярности, репутация неоднозначная, и его употребление далеко не все медики считают безопасной привычкой. Как известно, кофе не стоит пить во второй половине дня, так как это может вызвать проблемы со сном. Также не рекомендуется выпивать слишком много ароматного напитка в течение дня. Более того, длительное употребление кофе много лет связывали с повышением риска развития аритмии.

Аритмия является достаточно опасным состоянием, при котором частота сердечных сокращений нестабильна, в зависимости от определенных условий, приближается либо к слишком низким показателям, либо, напротив, к слишком высоким цифрам. Если такую проблему не решать, то для пациента повышается риск появления сердечной недостаточности, кардиологических заболеваний и патологий, вплоть до сердечного приступа и преждевременной смерти. Но шведские исследователи из Каролинского института выяснили, что все эти сложности не стоит связывать с кофе. Во всяком случае, если речь идет о его умеренном употреблении, хоть и в течение многих лет.

В исследовании шведских специалистов принимали участие более 250 тысяч граждан. За состоянием участников эксперимента наблюдали в течение 12 лет. Здоровье испытуемых интересовало исследователей с учетом наиболее часто употребляемых продуктов и напитков. Как показали подсчеты, пациентам, употребляющим кофе регулярно, но в небольшом количестве, не грозит аритмия. При этом исследователи также не обнаружили убедительных доказательств того, что большие дозы кофе связаны с развитием аритмии. Хоть шведские эксперты и уверены, что употребление большого количества кофе не приведет к аритмии, с большими дозами кофеина связано достаточно много рисков, потому стоит себя сдерживать, предупреждают авторы исследования.