Для тех, кто не любит боль, есть легкий способ ее не замечать

Не все могут похвастать тем, что совершенно не боятся уколов или же легко переносят зубную боль. Большинство пациентов недовольно морщатся при виде иголки, не хотят, чтобы им прищемило пальцы дверью, обожгло кожу крапивой, ужалила пчела, до последнего не идут к стоматологу, также из-за страха перед возможной болью. Для них у испанского исследователя из университета Хаэн есть оригинальное решение проблемы — доктор Густаво Рейес дель Пасо предлагает набирать в легкие немного воздуха и задерживать дыхание, как только предстоит болезненная манипуляция.

По словам ученого, если задерживать дыхание, кровеносные сосуды легких посылают особые сигналы мозгу, ослабляющие нагрузку на нервную систему и понижающие чувствительность к боли. В рамках изыскания доктор дель Пасо до боли сжимал кончики пальцев нескольких участников эксперимента. На первом этапе требовалось несколько увеличить интервал между вдохом и выдохом. На втором этапе испытуемых попросили полностью задержать дыхание в процессе надавливания на пальцы. Как показали результаты опроса с использованием специальной шкалы, позволяющей оценить интенсивность боли, уменьшает боль лишь полная задержка дыхания на некоторое время. Если просто дышать медленнее, положительного эффекта не будет, выяснил исследователь.

Не все коллеги доктора дель Пасо оценили совет креативного доктора. По мнению некоторых ученых, данных слишком мало, чтобы воспринимать подобные рекомендации серьезно. Кроме того, метод совершенно не подходит для боли, возникшей неожиданно, а годится лишь для тех случаев, когда скорое появление неприятного ощущения можно спрогнозировать.