Добавки с кальцием могут быть крайне опасны

Пациентам из группы риска сердечно-сосудистых заболеваний лучше отказаться от приема добавок с кальцием, так как для них это может быть смертельно опасно, заявляют немецкие специалисты. Такие выводы ученые сделали после анализа данных, полученных в ходе крупного многолетнего исследования, участниками которого стали несколько десятков тысяч пациентов. Специалисты в течение 10 лет следили за состоянием здоровья 24 тысяч граждан, которым на момент начала эксперимента исполнилось от 36 до 65 лет. После подведения итогов стало ясно, что риски столкнуться с опасными для жизни сбоями в работе сосудов и сердца гораздо выше для тех пациентов, которые принимают добавки с кальцием.

Особенно это касается тех, кто делает это бесконтрольно, назначает добавки сам себе, или же прислушивается к советам людей, далеких от медицины. Так выяснилось, что 350 испытуемых пострадали от инфаркта. Более 250 человек столкнулись с инсультом. Около 250 пациентов медикам так и не удалось спасти. Дальнейшие подсчеты показали, что при бесконтрольном приеме добавок риск столкнуться со смертельными сбоями в работе сердечно-сосудистой системы выше почти на 90%.

Разумеется, кальций очень важен для нормального функционирования многих систем организма, и его дефицит допускать нельзя. Но переизбыток кальция в крови опаснее даже больше, чем его дефицит, предупреждают ученые. Проблема в том, что кальций усваивается достаточно медленно, потому присутствует в крови слишком долго, что небезопасно для работы сердца. Чтобы избежать проблем, связанных с присутствием в крови большого количества кальция, но при этом и не столкнуться с дефицитом, врачи советуют употреблять продукты, являющиеся источником данного макроэлемента. От приема добавок безопаснее отказаться.