Добрые дела — профилактика сердечных заболеваний

Щедрость, бескорыстие, благотворительность способны улучшить состояние здоровья человека. Сам процесс покупки подарков для детей, родителей, друзей или любимых, благотворительные пожертвования снижают артериальное давление без помощи лекарственных препаратов. Ученые заметили, что занимаясь благотворительностью, жертвуя деньги на решение проблем незнакомых людей, человек повышает уровень счастья, что сказывается и на улучшении его физического состояния. Огромную пользу здоровью приносит время, потраченное не на себя, а на своих близких. Сделав кому-то приятное и не требуя ничего взамен, человеческий организм получает небывалый заряд бодрости, который производит эффект общей профилактики организма.

К такому заключению пришли сотрудники университета Британской Колумбии после эксперимента, в котором принимали участие 128 добровольцев. Участниками были немолодые люди в возрасте от 60 лет. Каждому участнику на протяжении трех недель исследователи давали по 40 долларов в неделю. Половина добровольцев могла тратить полученные деньги на себя, вторая половина должна была заниматься благотворительностью. Каждый день, измеряя артериальное давление волонтеров, ученые выяснили, что трата денег на чужие нужды снижала давление пожилых людей.

Специалисты отмечают, что на пациентов с гипертонией и повышенным артериальным давлением, эффект благотворительности оказывал самое большое влияние. Такой же эффект оказывают на давление и специальные лекарственные средства. Однако те, кто тратили деньги на себя, не испытывали подобного влияния благотворительности. Во время эксперимента и после него у них не наблюдалось никаких улучшений в состоянии здоровья. Потому ученые высказывают мнение, что доброта и способность к самопожертвованию обладают поистине целебными свойствами.