Эксперты рассказали, как удержать под контролем аллергию

В течение последних нескольких лет количество пациентов с аллергией значительно увеличилось, и, как отмечают, эксперты, их будет становиться все больше. Причем даже пищевая аллергия все чаще становится проблемой для совершенно взрослых людей, которые, как им казалось, знают все о своем организме и могут не ждать подобных сюрпризов. Проблема в том, что если речь идет о детях, заниматься самолечением не принято, и проблемы решаются совестными усилиями с медиками. Когда же аллергия появляется у взрослого человека, мало кто спешит к врачам, не понимая, насколько важна правильная тактика.

Американские исследователи решили объяснить пациентам, как именно им следует поступать, если на каком-то этапе стали проявляться признаки аллергии, особенно, если истинная причина развивающейся реакции не выявлена. Дело в том, что аллергию можно удерживать под контролем, не позволяя симптомам усиливаться. Если беспокоит лишь насморк и легкий зуд, причем не постоянно, а периодически, это еще не значит, что тяжесть симптомов не будет усиливаться. Так специалисты советуют сделать все возможное, чтобы определить раздражитель, поскольку сведение контакта с ним к минимуму может решить проблему. Кроме того, не зная аллерген, можно серьезно пострадать при длительном и плотном контакте с ним.

Очень важно держать в чистоте дом, стараться, чтобы нигде не скапливалась пыль. Уборку следует проводить с использованием защитных средств, как минимум, перчаток, чтобы с моющими и чистящими средствами контактировать как можно меньше. Не менее важно следить за питанием. До выяснения всех обстоятельств лучше отказаться от употребления продуктов, являющихся сильными аллергенами. Также не может быть и речи о курении, предупреждают медики.