Экстремальные физические нагрузки провоцируют симптомы заражения крови

Для новичков, желающих поучаствовать в марафоне или другом спортивном состязании на выносливость, ситуация может закончиться плачевно, сообщают исследователи из университета Монаша. В организме человека нетренированного, не имеющего практического опыта, длительные физические упражнения и пребывание в постоянном физическом напряжении в течение долгого времени приводят к негативным изменениям, затрагивающим стенки кишечника. Из-за этих изменений в кровь просачиваются бактерии из кишечника — эндотоксины. На их появление обязательно реагирует иммунная система, провоцируя воспалительный процесс и характерные симптомы.

В рамках эксперимента ученые наблюдали за участниками многочасовых марафонов, предполагающих движение в течение не менее 24 часов. Анализ крови, взятый у спортсменов перед стартом и после финиша, показал, что у многих повысилось количество маркеров воспаления. Причем, чем меньше спортивного стажа было у испытуемого, тем больше маркеров у него выявляли. По словам автора исследования профессора Рикардо Коста, у некоторых пациентов показатели соответствовали тем, что отмечают у пациентов стационаров с диагнозом заражение крови. И все из-за того, что попавшие в кровь эндотоксины активируют иммунную систему, вынуждая принимать меры против неожиданного захватчика.

Позитивный момент исследования в том, что у привычных к нагрузкам добровольцев выявлена устойчивость к экстремальным нагрузкам, позволяющая избегать тяжелых для здоровья последствий. По мнению ученых, у них в случае необходимости сработает защита от заражения крови. Пациентам, не имеющим опыта в изнурительных физических упражнениях, врачи посоветовали не заниматься больше 4 часов, поскольку временной период, превышающий эти рамки, уже считается экстремальным.