Эмоциональная нестабильность подростков – норма

Многих родителей беспокоят перемены, которые случаются с их детьми в подростковом возрасте. Обычно самым ярким примером непростого поведения молодых людей является их эмоциональная нестабильность, при которой перепады настроения случаются слишком часто. Периоды необузданного веселья сменяются слезливостью или упадком настроения. Некоторые мамы и папы пытаются искать ответы в научной литературе или интернете, обращаются к специалистам в надежде, что те помогут им как-то нормализовать состояние подростка, вернув все в первоначальное состояние, ведь любимое чадо стало неуправляемым.

Исследователи из университета Амстердама советуют родителям и педагогам прекратить панику, так как поведение подростка никак не является отклонением от нормы. В этот период подростки проходят активную стадию обучения контролю над своими эмоциями, и перепады настроения – часть этого непростого процесса. Ситуация обычно усложняется предстоящими переменами в жизни, которые многих пугают и заставляют нервничать — уход их родительского дома, связанный с учебой в ВУЗе или службой в армии, первые влюбленности и начало половых отношений. Стресс, который переживают юноши и девушки 15-18 лет, усиливает тревожное состояние и ослабляет контроль. Но постепенно способность себя контролировать становится частью личности, и перепады настроения случаются все реже.

Также ученые напоминают, что нормой это является лишь до определенного возраста. Если поведение молодого человека или девушки не меняется и не возвращается к прежней стабильности после 18-19 лет, то здесь, действительно, поможет только специалист и следует обратиться к нему как можно скорее.