Физкультура защищает от рака шейки матки

Риски развития для женщины рака шейки матки связывают с вирусом папилломы человека. Также медики учитывают частоту смены партнеров для рисков развития недуга. Американские исследователи выяснили, что есть еще один фактор риска, связанный с онкологией. Чтобы не столкнуться с раком шейки матки, необходимо отказаться от сидячего образа жизни и ежедневно уделять время физкультуре и тренировкам, настаивают американские исследователи из Национального центра биотехнологий. Причем речь не идет об изнурительных тренировках или необходимости ежедневно выделять для спорта огромное количество времени. Достаточно лишь упражняться ежедневно и всего по несколько минут, сообщают ученые.

Авторы исследования наблюдали за большой группой пациенток, у которых диагностировали рак шейки матки, а также сравнивали полученные данные с информацией о женщинах, у которых никогда не было данного типа рака, но у медиков возникали на этот счет определенные подозрения. Анализ всех полученных сведений с учетом всех возможных факторов риска показал, что чаще всего к онкологам попадают дамы, предпочитающие сидеть на месте и практически никогда не занимающиеся физкультурой по собственной воле. Женщины, чей диагноз не подтвердился, оказались значительно активнее в плане физкультуры и спорта.

Чем ниже уровень физической активности пациентки, тем выше для нее шансы стать жертвой рака шейки матки, подытожили исследователи. Дальнейшие подсчеты показали, что не обязательно тренироваться слишком долго, поскольку даже 30 минут ежедневных занятий умеренной интенсивности позволяют заметно снизить риски развития недуга. Главное, занимать регулярно и постоянно, так как это позволит усиливать степень защиты.