Грудное вскармливание сохраняет маме фигуру на долгие годы

Результаты нового исследования ученых из университетов Питтсбурга и Мичигана показывают, что грудное вскармливание может быть очень полезным не только для женского здоровья, но и для женских форм, точнее, для талии. Выяснилось, что чем дольше женщина кормит грудью, тем тоньше будет ее талия даже через 10 лет после родов. По подсчетам авторов исследования, в среднем, окружность талии у женщин, которые кормили ребенка грудью в течение 6 месяцев и более, на 3-5 см меньше, по сравнению с их ровесницами, которые отказались от данной практики сразу, или же кормили малыша менее полугода.

В исследовании приняли участие 678 молодых женщин, за которыми ученые наблюдали в течение многих лет, начиная с момента родов. За некоторыми пациентками наблюдения продолжались в течение 7 лет, за другими — до 15 лет. Ученые пытались понять, действительно ли существует связь между окружностью талии и тем, как долго женщина кормила ребенка грудью. Исследователи учли возраст испытуемых, их этническое происхождение, образ жизни в плане физической активности и питания, возможные осложнения при беременности и в родах, а также материальное положение. В результате связь между сантиметрами в талии и продолжительностью этапа грудного вскармливания оставалась выраженной.

Как объясняют авторы исследования, производство молока женским организмом требует от матери дополнительного расхода энергии, примерно, это еще по 500 килокалорий в день. Как известно, именно в районе талии хранится максимальное количество подкожного жира. То есть, грудное вскармливание позволяет не накапливаться жирам в этой зоне, что позитивно отражается не только на внешности, но и на состоянии сердечно-сосудистой системы, подытожили эксперты.