Интернет и смартфоны разрушают мозг

Интернет и телефоны, призванные облегчить жизнь современного человека и повысить ее качество, обладают одним серьезным побочным эффектом: их использование негативно отражается на когнитивных функциях, нарушает работу памяти и снижает способности к концентрации внимания. То есть, повышая качество жизни в одних ее аспектах, гаджеты ухудшают положение вещей в других. К такому выводу пришли эксперты из университета Лестера. Результаты их исследования подтверждают, что наиболее активные пользователи интернета забывчивее, рассеяннее, имеют плохие показатели пространственного воображения.

Ученые опросили более 200 граждан от 18 до 65 лет, чтобы оценить их моторные функции, восприятие и состояние памяти. Выяснилось, чем чаще пациент использует интернет, тем выше вероятность, что у него обнаружатся когнитивные сбои, этим пользователям сложнее сосредоточиться на конкретных задачах и мыслить аналитически. По словам ученых, доказательства производимого эффекта можно увидеть прямо на улице, наблюдая за прохожими, уставившимися в свои мобильные устройства и практически не замечающими ничего вокруг. Проблема в том, что данный эффект сохраняется даже тогда, когда смартфон или компьютер выключен.

Отметить у себя признаки нанесенного ущерба можно очень легко, например, вспомнить, как часто вы приходили по какому-то важному делу на кухню или в другую комнату, например, за батарейкой или салфетками, но совершенно не могли вспомнить, зачем пришли. Именно такая неприятность чаще всего случается с теми, у кого наблюдаются когнитивные сбои. Плохая новость в том, что ситуация может усугубляться, появляются проблемы в профессиональной сфере и личной жизни. Тем, чья работа связана с анализом, ученые рекомендуют пользоваться смартфонами как можно реже.