Интернет-зависимость – еще одна причина физического нездоровья

Если долгое время беспрерывно находиться за компьютером в интернете, можно нанести здоровью значительный урон. Специалисты доказали, что при длительном пользовании интернетом ослабевает иммунная система. Сотрудники Миланского университета и британского университета Соунси провели совместное исследование, чтобы выяснить, как интернет-зависимость влияет на здоровье пользователей.

Ученые провели тестовые опросы 500 человек, которые пользуются интернетом. Ранее у 40% участников была выявлена интернет-зависимость средней или тяжелой степени. Результаты исследования показали, что люди с ярко выраженной зависимостью от интернета на 30% больше подвержены простудными заболеваниями, ОРЗ и гриппу. Большую часть времени, проводя за компьютером в помещении, они ограничивают себя от живого общения с другими людьми, их организм реже поддается воздействию микробов, что напрямую ведет к ослаблению иммунитета.

Кроме того, среди интернет-зависимых людей чаще встречаются раздраженные и агрессивные граждане. Зачастую это объясняется стрессом из-за невозможности войти в интернет или плохой загрузки «мировой сети». Повышенная напряженность, сменяющаяся облегченностью при долгожданном соединении, влияет на уровень кортизола, переизбыток которого также ослабляет защитные функции организма.

В ходе исследования специалисты установили, что пользователи с интернет-зависимостью, чаще употребляют спиртные напитки и табачные изделия, они страдают от недостатка сна и реже остальных занимаются спортом. Такой образ жизни ведет к серьезным проблемам сердечно-сосудистой системы, несет риск инфарктов и инсультов.

По данным российского Фонда «Общественное мнение», в сеть ежедневно выходит свыше 50 млн. россиян. Мужчины, как правило, часами играют в онлайн-игры или смотрят фильмы эротического характера, а женщины подолгу «зависают» в различных социальных сетях, часто переходя из одной в другую, при этом успевая посетить большинство существующих интернет-магазинов, а также сайтов, созданных по типу досок объявлений.