Использование интернета приводит к повышению давления у подростков

Для подростков, проводящих в интернете слишком много времени, достаточно высок риск появления серьезных проблем с артериальным давлением, выяснили американские исследователи из больницы Генри Форда в Детройте. В ходе исследования выяснилось, что подростки, проводящие в сети более 14 часов в неделю, имеют повышенные показатели артериального давления. Из 134 школьников — участников экспериментов, пользующихся интернетом почти 25 часов в неделю, у 26 человек показатели давления названы медиками опасными и существенно превышающими возрастную норму.

Американские ученые первыми обратили внимание на существование связи между количеством часов, проведенных детьми в интернете, и состоянием сердечно-сосудистой системы юных пользователей. Исключить компьютеры и интернет из жизни современного человека уже невозможно, потому необходимо сосредоточиться на профилактике связанных с ними нарушений, особенно если речь идет о детях и подростках, считают авторы исследования во главе с Андреа Кессиди-Базроу.

Ученые посоветовали родителям еще раз объяснить своим детям, насколько важно соблюдать правила и разумно пользоваться интернетом и компьютером, как и всеми другими современными девайсами. Для подростка вполне достаточно двух часов в день, чтобы решить в интернете все важные вопросы, касающиеся учебы, и немного времени уделить развлечениям. При этом выходные от интернета также необходимы, как и выходные в школе. Лучше, если это будет два дня в неделю, но если такой вариант невозможен, то стоит хотя бы один день не подходить к компьютеру, советуют авторы исследования. При этом необходимо чередовать интернет с физическими нагрузками, иначе простое ограничение времени пребывания перед монитором результатов не даст.