Испорченный телевизор помогает худеть

Необычный и эффективный способ усмирения аппетита предложили австралийские ученые. По результатам их исследований, телевизор в момент, когда нарушается трансляция программы и на экране появляется множество серых, черных и белых точек, способен помочь избавиться от мук голода или усмирить аппетит.

Основной причиной, почему многим не удается придерживаться диеты, является воображение, позволяющее представлять еду, например, любимое блюдо во всех подробностях, включая аромат. После такого мощного сигнала мозга устоять трудно, но можно, если несколько секунд посмотреть на мерцающий экран телевизора. Чудесным образом, такое изображение блокирует предыдущие ощущения, и желание поесть проходит.

Ученые из Университета Флиндерса в Аделаиде провели эксперимент с несколькими группами пациентов, придерживающихся диеты. Контрольной группе выдали карманные компьютеры, транслирующие около 8 секунд тот самый эффект сломанного телевизора. Тяга к еде у участников значительно снизилась, уменьшилось количество употребляемых калорий.

На самом деле, исследователи в лабораторных условиях пытались выяснить, каким образом динамический визуальный шум влияет на кратковременную память, и о его дополнительном полезном свойстве узнали случайно. В своих отчетах специалисты сообщают, что метод прост и эффективен, его можно использовать без каких-либо ограничений. Такую программу можно загрузить в любой смартфон или портативный компьютер, с которыми большинство людей не расстается. Успешная работа австралийских ученых особенно актуальна, поскольку даже за последние 10 лет количество страдающих ожирением увеличилось вдвое и дальнейшие прогнозы неутешительны.