Из-за неосторожного приема добавок с витамином D образовываются камни в почках

Многие пациенты не вполне правильно понимают призыв медиков следить за тем, чтобы организм не страдал от дефицита витамина D. Огромным количеством взрослых граждан эти призывы поняты неправильно, на что указывает возрастающая популярность всевозможных добавок и комплексов. Пациенты принимают витамин D, полагая, что поступают правильно. Но бесконтрольный прием добавок, приводящий к переизбытку определенных веществ, опасен гораздо больше, чем их дефицит. Зачастую выясняется, что пациент не получал от своего врача рекомендаций относительно употребления добавок, и принял такое решение самостоятельно. В таких ситуациях человек особенно рискует.

Американские исследователи из университета Миннесоты выяснили, длительный прием витамина D в больших дозах способен привести к образованию камней в почках и даже спровоцировать онкологию. «Солнечный» витамин необходим для поддержания плотности костей, для профилактики переломов. Но это возможно только если соблюдается его уровень. Если же пациент употребляет слишком много добавок, результат может оказаться противоположным, показатели кальция зашкаливают, а риск переломов повышается. Новые данные указывают на то, что не только риск падений и переломов растет, но и риск развития онкологии, а также образования камней в почках.

Авторы исследования настаивают на том, что пациенты должны отдавать предпочтение естественным источникам «солнечного витамина», чаще бывать на свежем воздухе, особенно в солнечные дни и безопасные часы, употреблять правильные продукты. Если же пациент по какой-то причине столкнется с дефицитом витамина, ему стоит обратиться к специалисту, чтобы не просто получить рецепт, но и подкорректировать меню и режим дня.