Кислоты омега-3 помогают при психических расстройствах и после инфаркта

Американские эксперты из Школы медицины Гарварда обнаружили, что пациенты, перенесшие инфаркт, восстанавливаются значительно быстрее, если принимают добавки, содержащие жирные кислоты омега-3. Выяснилось, прием капсул с 4 граммами омега-3 в течение не менее полугода способствует уменьшению степени рубцевания сердца и повышает его устойчивость. Авторы эксперимента наблюдали за 360 пациентами, столкнувшимися с инфарктом. Пациентов разделили на две группы, и представители одной из них получали капсулы с омега-3.

Дальнейшие наблюдения показали, что у пациентов из группы, принимавшей добавки, степень рубцевания существенно отличается. На сканах была заметно снижение степени рубцевания не менее чем на 5,5-5,6%. Эффективность левого желудочка при этом была выше почти на 6%. Авторы исследования уверены, что прием омега-3 может не только ускорять восстановление больных после инфаркта, но и предотвращать развитие сердечной-недостаточности.

Также выяснилось, что капсулы с жирными кислотами омега-3 могут облегчить состояние пациентов, склонных к психозам, сообщают исследователи из Медицинского университета Вены. Авторы исследования в течение трех месяцев наблюдали за группой пациентов с проблемами психического характера. Половине из них все это время давали капсулы, содержащие 1,2 грамма омега-3. В результате у пациентов из плацебо группы риск ухудшения состояния составил не менее 27%. У испытуемых, получавших капсулы с жирными кислотами, напротив, риск снизился до 5%.

Австрийские эксперты убеждены, что небольшие дозы омега-3, за счет их благотворного воздействия на нейронные связи, могут быть отличным средством профилактики шизофрении, психозов, связанных с возрастными изменениями психики, а также маниакально-депрессивных расстройств.