Компьютерные игры избавляют от депрессии без таблеток

Компьютерные игры способны оказывать позитивное влияние на работу мозга человека, находящегося в тяжелом психологическом состоянии, сообщают американские исследователи. Особенно если от тяжелой депрессии страдают пожилые пациенты, поскольку в 70-80-летнем возрасте люди могут находиться в угнетенном состоянии дольше, и такие способы, как просмотр позитивного фильма или прослушивание музыки, не способны изменить настрой.

Ученые собрали группу пожилых добровольцев, находящихся в депрессивном состоянии и предложили им играть в специальные компьютерные игры не менее 30 часов в неделю. После месяца игр специалисты еще раз обследовали испытуемых. Результаты показали, что состояние пациентов заметно улучшилось. Если бы ученые не были уверены, что у участников исследования не было доступа к медикаментам, они бы подумали, что те в течение трех месяцев принимали антидепрессант эсциталопрам. У 72% добровольцев симптомы депрессии полностью исчезли.

Медики напоминают, что такой позитивный эффект возможен не после каждой компьютерной игры, даже напротив, иногда результаты могут быть абсолютно противоположными. Речь идет лишь об определенных играх, в разработке которых участвуют специалисты в области психиатрии и психологии. Очень скоро испытания закончатся, и список игр, а также связанные с ними рекомендации будут представлены потенциальным пользователям.

В ходе данного исследования использовались две игры. В одной требовалось быстро нажимать на кнопку, если прыгающий на экране шарик менял свой цвет. В другой — надо было предметы из длинного списка распределить по подходящим для них разделам. Кроме положительного воздействия на психологическое состояние такие игры улучшают когнитивные способности, позитивно влияют на работу памяти и скорость обработки данных.