Конфликты с близкими людьми убивают – результаты многолетних наблюдений

Как стало известно после исследования ученых из Университета Копенгагена, отношения с близкими влияют на продолжительность жизни не меньше других важных факторов, таких как наличие вредных привычек, безопасность зоны проживания, работа и наследственность. Гармония и взаимопонимание в общении с теми, кто находится в постоянной близости, позволяют избежать преждевременной смерти и сохранить здоровье. Причем особенно это важно для неработающих людей. Кроме того, здоровье мужчин в большей степени зависит от конфликтов.

Исследователи наблюдали за 10 тысячами мужчин и женщин в течение 12 лет. За это время умерли 4% женщин и 6% мужчин. Половина этих людей погибла от рака. В список причин смерти вошли также заболевания со стороны сердца, почек, печени. Определенный процент – результат суицида. Примерно 10% участников жаловались, что они постоянно терпели различного рода претензии и нападки со стороны своей семьи. Около 6% не скрывали, что часто ссорятся с членами семьи. 2% рассказали, что скандалят с дальней родней. У 1% возникают частые конфликты с соседями. Как показало обследование, для всех этих людей риск преждевременной смерти был значительно выше.

Ученые советуют не игнорировать результаты их исследования. В общении с близкими стоит задумываться над собственными мотивами, прежде чем высказывать кому-то свои претензии. В большинстве случаев люди делают это с целью сбросить негатив, и создают для своих домочадцев ситуации, о которых бы постеснялись рассказывать кому-либо. То есть, в большинстве случаев, каждый пронимает, что не прав, но не пытается себя останавливать. Важно помнить, что конфликтуя с близкими, осыпая их претензиями и сваливая на них то, чего они не заслуживают, мы отнимаем у них годы жизни.