Красное вино заменяет диету

Медики постоянно напоминают пациентам о том, насколько важно принимать алкоголь ответственно, и как тяжелы последствия алкоголизма, но, тем не менее, специалисты не могут поспорить с тем фактом, что умеренные порции спиртного могут быть полезны, особенно, если речь идет о красном вине. Так уже сообщалось о способности небольших доз красного вина способствовать нормализации давления и работы сердечно-сосудистой системы. Теперь же в ходе нового исследования была обнаружена способность красного вина избавлять своих поклонниц от лишнего веса.

Так всего один стакан напитка, который женщина позволяет себе употребить после ужина, способствует тому, что лишний вес постепенно уходит. Результаты анализа данных по 2 тысячам пациенток подтверждают наличие положительного эффекта. Подсчеты показали, что ежедневное употребление стакана вина на 70% снижает риск ожирения. По словам женщин, практикующих такой способ борьбы с лишним весом, стакан вида позволяет им легко отказываться от сладостей, которые они бы обязательно съели после насыщенного событиями дня, если бы вино не подавило это желание.

Медики первое время даже отказывались верить в происходящее, поскольку известно, что в стакане вина калорий столько же, сколько и в порции сладостей. Но дальнейшие исследования натолкнули экспертов на мысль, что ошибочное представление о том, что вино способствует прибавлению лишнего веса, основано на несовершенстве самой теории о калорийности продуктов. По мнению автора исследования Тони Эдвардса, в вопросе о том, от употребления каких продуктов худеют, а от употребления каких полнеют, следует руководствоваться информацией о гликемическом индексе и изменениях уровня сахара в крови после употребления того или иного напитка или блюда.