Красные ягоды и сок граната – лучшее для кожи лица

Не секрет, что внешний вид во многом зависит от состояния кожи лица, шеи, рук. Именно по тому, как выглядят эти зоны, окружающие делают предположения относительно возраста, иногда прибавлял лишние годы. Косметологи предлагают воздействовать на кожу с помощью специальных средств, не допускающих преждевременного старения кожи и усиливающих ее питание полезными веществами. Но не все эксперты считают такие методы, по-настоящему, эффективными, уверяя, что гораздо ценнее воздействие на кожу и волосы изнутри, то есть, через правильное питание.

Специалисты, представившие результаты своего исследования на международной конференции по экспериментальной биологии в Новом Орлеане, предлагают более эффективный и гораздо более приятный способ ухода за кожей. Корейские исследователи советуют употреблять в пищу как можно больше красных ягод и плодов. Особенно полезным для кожи продуктом является гранат и сок из него, сообщают исследователи. Увядание кожи и появление морщин связано с незаметными глазу воспалительными процессами на коже и разрушение молекул коллагена. При этом употребление определенных продуктов способно уменьшить воспаление и его последствия и замедлить разрушение коллагена.

После изучения свойств множества овощей и фруктов, в ходе которого специалисты пытались определить наиболее полезные растительные продукты, выяснилось, что на состояние кожи и скорость ее увядания влияет употребление ягод и плодов с ярким красным цветом. По мнению экспертов, благотворное воздействие на кожу оказывают именно пигменты, являющиеся биологически активными веществами и обеспечивающие тот самый узнаваемый оттенок. При этом томаты, хоть и не обладают сладким ягодным вкусом, также подходят для профилактики преждевременного появления морщин.