Ликопин из томатов – идеальное средство для защиты простаты

Многие мужчины пожилого возраста сталкиваются с такой проблемой, как увеличение простаты. Одним из неприятных проявлений, указывающих на наличие проблем, является частое мочеиспускание. Это особенно утомительно в ночное время, ведь постоянные походы в туалет не позволяют качественно отдыхать и высыпаться. Предотвратить появление подобных проблем и связанное с ними снижение качества жизни способны томаты, выяснили исследователи из Королевского лондонского госпиталя.

Точнее, за помощью следует обратиться к ликопину, содержащемуся в томатах и обеспечивающему сочным плодам тот самый узнаваемый яркий цвет. Авторы совета, прежде чем заявить о полезности ликопина в профилактике проблем с простатой, проанализировали результаты 67 крупных изысканий. Выяснилось, что вещество из томатов подходит для предотвращения патологических процессов, связанных с увеличением простаты. Увеличение предстательной железы приводит к тому, что сдавливается мочеиспускательный канал, из-за чего мужчина чувствует частые позывы. Ликопин не позволяет железе увеличиваться, отмечено британскими учеными. Также доказано, что данный пигмент эффективен в профилактике рака простаты и снижает риски почти на 20%.

Пока исследователи не заявили о необходимости приема ликопина, так как для этого следует провести больше исследований по теме. Но то, что представители сильного пола не должны исключать из ежедневного рациона томаты, — факт доказанный. Плюс в том, что каротиноидный пигмент, не боится термической обработки, напротив, после приготовления его ценные свойства лишь усиливаются. Пока исследователи не определили необходимой ежедневной дозы вещества и не дали соответствующих рекомендаций практикующим врачам, пациентам лучше следить за тем, присутствует ли источник ликопина в их меню.