Любой человек ленив от природы – мозг следит за расходом энергии

Не стоит обвинять кого-либо в излишней лености, так как лень заложена природойв качестве защитного механизма, и эта не самая приятная черта есть абсолютно в каждом человеке, считают исследователи из Университета Саймона Фрейзера в Ванкувере, обнаружившие физиологическую основу лени. Мозг человека строго следит за расходом запасов энергии, не позволяет тратить ее без крайней необходимости и делает все, чтобы тело как можно скорее адаптировалось к любым новым условиям, и перерасход энергии прекратился. Именно поэтому мы стараемся присесть, вместо того, чтобы стоять, если такая возможность представляется.

Ученые предложили группе взрослых добровольцев подвигаться в экзоскелетах. Предварительно в конструкцию были внесены коррективы, существенно затрудняющие движение в районе коленного сустава. По задумке ученых, теперь ходить добровольцы могли бы с большим трудом. Как оказалось, это совсем не проблема – в течение нескольких минут испытуемые изменили походку и стали передвигаться совсем не так, как они привыкли за годы жизни. Причем на затратах энергии это практически не отразилось – медики отметили экономию не болеет 5%. Но даже от экономии настолько мизерного количества запасов мозг не отказывается, отмечают авторы исследования и их руководитель Макс Донелан.

Как объясняют исследователи, именно такая программа, заложенная природой, чаще всего шутит злые шутки с посетителями спортзалов и любителями интенсивных тренировок. Спортсмены выкладывается изо всех сил, пытаясь ускорить процесс увеличения мышечной массы или уменьшения количества жира, а мозг при этом продолжает потакать лени, искать легкие пути, не позволяя расходовать слишком много.