Медики назвали главные ошибки молодых родителей в вопросах детского питания

Любой ребенок иногда отказывается от еды — кто-то делает это чаще, кто-то реже. И в эти моменты родители могут совершать ошибки, которые способны перерасти в дальнейшем в расстройства пищевого поведения. Врачи советуют не заставлять ребенка насильно принимать пищу. Причем не важно, отказывается ребенок от определенного продукта или решил не есть то, что обычно «уплетал» с удовольствием.

Если малыш отказывается от блюда, которое ему всегда нравилось, не стоит спешить убирать его из рациона или наоборот, кормить дитя насильно. Иногда отказ от еды может указывать на борьбу иммунитета с захватчиком, и избыток еды может усложнить работу иммунной системы. Кроме того, причиной отказа может быть то, что еда предложена слишком рано. Например, чтобы пораньше отправится по важным делам или в гости, вы решили покормить ребенка не в положенное время. Пищеварительная система – механизм, и питание должно поступать в определенное время. Соблюдение режима очень полезно для всего организма и работы внутренних органов. Поэтому не стоит без крайней необходимости сбивать эти часы.

Огромной ошибкой будет позволять ребенку перекусывать между приемами пищи, из опасения, что малыш встал из-за стола голодным. Ребенок не может между приемами пищи проголодаться настолько, чтобы была угроза его здоровью, а вот сбои в работе пищеварения из-за лишнего пряника вполне возможны.

Если ребенок отказывается от определенных продуктов, не стоит паниковать – вкусы ребенка меняются с каждым месяцем. Если он не ест что-то сейчас, не значит, что он будет отказываться от этого угощения всегда. Тем более, замену можно подобрать. Главное, изучить состав продукта и его полезные свойства. Если же заставлять доедать нелюбимое блюдо, есть риск, что с годами подрастающий человек откажется не только от этого продукта, но и похожих на него.