Медики объяснили, чем опасны судороги в ногах

Болезненное ощущение в районе стоп, известное как судорога, знакомо практически каждому взрослому человеку. Неприятность может быть спровоцирована тренировками, у бегунов и любителей велосипедных прогулок судороги случаются чаще всего. Из-за усиленных физических нагрузок происходит слишком быстрое выведение из организма магния и кальция, объясняют специалисты. Потому очень важно следить за их показателями и своевременно принимать добавки, если возникает такая необходимость. Обычно медики рекомендуют принимать еще и витамин В6, чтобы судороги, вызванные тренировками, не застали врасплох.

Нередко от судорог страдают даже дети, и происходит это из-за плоскостопия. Лишь немногие родители обращаются за помощью, если у ребенка плоскостопие, что крайне беспокоит медиков. Проблемы такого рода могут быть не особенно заметны в юные годы, но в более зрелом возрасте пациенты с плоскостопием часто страдают от болей в районе стопы. Кроме того, снижены их возможности в плане продолжительных пеших прогулок.

Частые судороги (порядка 2-3 раз в месяц) могут быть связаны и с более серьезными проблемами со здоровьем, иногда их можно считать предвестниками достаточно серьезных недугов, предупреждают медики. Так на появление судорог чаще других жалуются пациенты с почечной недостаточностью, диабетом и варикозом, что позволяет назвать данное состояние одним из признаков этих заболеваний. Также доказано, что частые судороги могут беспокоить пациентов с циррозом печени и болезнью Паркинсона, потому при появлении такой проблемы стоит провериться у врача и определить степень риска развития любого из указанных недугов. Немаловажно и то, что судорога может спровоцировать закупорку периферических артерий, что серьезно повышает риски образования тромбов и ишемического инсульта.