Медики советуют разрешать ребенку спать рядом с мамой до 3 лет

Ребенку для его здоровья и для правильного развития его мозга необходимо быть как можно ближе к матери, особенно, в ночное время. Так младенцы нескольких дней и отроду должны проводить ночь у материнской груди. Подрастающие крохи, которых уже не кормят грудью, также не должны спать в отдельных кроватях. Для них идеальное место – под боком у мамы, и лучше позволить малышу спать рядом с мамой, пока ему не исполнится 3 года, еще лучше, 4 года. С таким заявлением выступил южноафриканский ученый Нильс Бергман и его коллеги из университета Кейптауна.

По убеждению авторов исследования, сон не рядом с матерью – стресс для ребенка. Последствия этого стресса опасны для детского мозга и сердечно-сосудистой системы. Ученые пристально наблюдали за группой детей от самого их рождения, экспериментируя с местами для сна. Выяснилось, что новорожденные спят гораздо хуже, если их укладывают спать не у материнской груди, а совсем рядом в отдельной кроватке. Их сон в таких случаях был менее продолжительным и менее крепким. Дети постарше страдали практически также, им для успокоения было достаточно, если их укладывали не в кроватке, а рядом с мамой.

Как объясняют ученые, у ребенка, не находящегося во время сна в непосредственной близости от матери, уровень стресса повышается почти в три раза. Также у них отмечены нарушения чередования фаз сна. Из 16 детей, уснувших в отдельных кроватках, только у 6 наступала фаза медленного сна, причем качество ночного отдыха у них было хуже, чем во время сна с матерью. Проблема в том, что нарушения в фазах сна негативно отражаются на развитии мозга. В результате, стресс и проблемы со сном вредят детскому сердцу и мозгу. Избежать этих проблем поможет совместный сон, убеждены авторы исследования.