Мигрени у молодых вызваны дефицитом витаминов

Ученые много лет изучают мигрени, но до сих пор не могут точно сказать, что же становится причиной появления приступообразных головных болей, поскольку зависит это от множества факторов. Так специалисты из Медицинского исследовательского центра при детской больнице Цинциннати выяснили, что у молодых мужчин и женщин и даже у подростков мигрени могут быть вызваны нехваткой в организме ценных веществ. Прежде всего речь идет о витамине D, рибофлавина, известного как витамин B2, а также нехватке коэнзима Q10.

Как известно CoQ10, важен для поддержания нормального уровня энергии, которая необходима клеткам для их роста и функционирования. При его участии протекают все важнейшие процессы, связанные с дыханием, пищеварением, сокращением мышц тела. Производством данного энзима занимается печень. Витамин D вырабатывается организмом при условии, что кожа пациента регулярно и в достаточном количестве попадает под воздействие солнечного света. Не менее ценен рибофлавин, содержащийся в некоторых продуктах питания. От показателей витамина B2 зависит, в каком состоянии находится нервная система человека, его кожа, органы зрения.

Авторы изыскания обследовали несколько десятков молодых людей, детей и подростков с мигренями и обнаружили нехватку именно этих веществ. Причем у представительниц прекрасного пола чаще обнаруживали нехватку коэнзима Q10. Мальчики и молодые мужчины в большей степени страдали от дефицита витамина D. Многим добровольцам были назначены БАДы, что заметно улучшило состояние пациентов. В менее серьезных случаях специалисты дали рекомендации относительно питания и пребывания на свежем воздухе, что также привело к уменьшению негативных симптомов.